Лучшие Омега-3 жирные кислоты в капсулах — секреты выбора препарата > Та, от кого я без ума
Та, от кого я без ума    

Лучшие Омега-3 жирные кислоты в капсулах — секреты выбора препарата

Лучшие Омега-3 жирные кислоты в капсулах — секреты выбора препарата

32147782 Источник: Купить утепленную куртку женскую еще здесь.

Пользу полинасыщенных жирных кислот для организма человека сложно переоценить. Регулярный прием Омега 3 позволяет защитить внутренние органы от болезней, предотвратить загустение крови и воспаление суставов. Omega помогает сосудам, волосам, зрению, рождению здоровых детей, а также славится множеством других полезных свойств. В этой статье мы расскажем, как выбрать препарат с Омега-3 жирными кислотами, и поделимся собственным рейтингом 16 лучших добавок в капсулах.

Содержание
  1. Как правильно выбрать Омега три
  2. Основные виды препаратов, содержащих Омега-3 кислоты
  3. Препараты Omega-3 и цены — какой производитель лучше
  4. №1. Солгар (Solgar) Омега-3
  5. №2. Carlson Labs Super Omega-3 Gems, 180 капс
  6. №3. Доппельгерц Актив Омега-3, 30 капс.
  7. №4. Country Life Омега-3
  8. №5. Витрум Кардио Омега-3, 60 капс.
  9. №6. Möller Витамины Омега-3 из Финляндии
  10. №7. Аквамарин Омега-3 от Витабиотикс, 60 капс.
  11. №8. Норвесол Омега-3, 100 капс.
  12. №9. Джоинтэйс Омега-3 (Витабиотикс), 30 капс.
  13. №10. Madre Labs Омега-3, 100 капс.
  14. №11. Омакор Омега 3 от Abbott, 28 капс.
  15. №12. Тримегавитал: сибирский лен и Омега-3, 30 капс.
  16. №13. Комплекс Омега-3 от Орифлейм, 60 капс.
  17. №14. Nordic Omega-3 (Siberian Health), 30 капс.
  18. №15. Рыбий жир Уник Омега-3 (Полярис), 90 капс.
  19. №16. Омега Форте (Эвалар), 30 капс.
  20. Сравнительная таблица цен
  21. Где купить витамины Омега-3
  22. Показания к применению и дозировки
  23. Противопоказания и возможные побочные действия Омега-3
  24. Возможна ли передозировка Омега-3
  25. Сравнение препаратов с Омега три (видео)
  26. Поделитесь мнением (опрос)

Как правильно выбрать Омега три

При выборе омега-3 следует помнить, что под яркой и красивой упаковкой может находиться препарат, который будет не в достаточной степени усваиваться организмом. Чтобы выбрать лучшее средство для поддержания женской привлекательности необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Читайте состав. В описании лекарства обратите внимание на то, какая именно кислота содержится в лекарственном средстве (ЭПК, ДГК или АЛК). Для улучшения регенерации тканей и поддержания сердечно-сосудистой системы следует выбирать средства, которые содержат ДГК и ЭПК.
  2. Рассчитайте количество омега-3. Процентное содержание ЭПК (EPA) и ДГК (DHA) должно быть не менее 60%.
  3. Проверьте подлинность препарата. Фармацевтическая отрасль имеет стандарты качества и безопасности – GMP и GOED. Не следует покупать изделия, на упаковке которых не указана данная аббревиатура.

Рекомендации врачей! Выбирайте препарат, который изготовлен из мышц рыб, а не из печени. Наибольшую пользу организму доставят кишечнорастворимые капсулы.

Основные виды препаратов, содержащих Омега-3 кислоты

Какие виды лекарственных средств с омега-3 можно встретить в аптеках и известных интернет-магазинах вроде iherb.com:

  • препараты с эйкозапентаеновой кислотой (ЭПК / EPA), которая содержится в морепродуктах и жирных сортах рыбы – лосось, скумбрия, тунец.
  • средства с докозагексаеновой кислотой (ДГК / DHA), которую добывают из сёмги, лосося, форели и водорослей.
  • препараты с альфа-линолевой кислотой (АЛК / ALA), которая встречается в пище растительного происхождения – шпинат, семена льна и чиа, грецкие орехи.
  • средства из масла криля и подкожного жирового отложения тюленя.

Препараты Omega-3 и цены — какой производитель лучше

№1. Солгар (Solgar) Омега-3

от 1280 ₽ → Отзывы → Описание и цена Подробнее

Компания Солгар предлагает БАДы омега три разной концентрации – 700 мг., 950 мг., 1300 мг. Жирные кислоты добываются из таких видов рыб, как хамса и скумбрия. Уникальная технология переработки рыбьего жира позволяет производителю гарантировать качество и высокую степень очистки от металлических примесей. Принимать по 1 капсуле в день во время приёма пищи.

№2. Carlson Labs Super Omega-3 Gems, 180 капс

от 1480 ₽ → Отзывы → Описание и стоимость Подробнее

Эта БАД произвела фурор среди покупателей рыбьего жира. Главные особенности – это большая дозировка (1200 мг), использование только глубоководных сортов рыбы и щедрость. Именно Carlson Labs предлагает покупателям целых 30 капсул бесплатно! Если учитывать, что средство необходимо принимать один раз в день, то при покупке упаковки этого БАДа – мecячная норма прилагается в качестве бонуса.

Основные достоинства: 30 капсул бесплатно, 500мг. ДГК и ЭПК, не содержит глютена, холестерина и консервантов.

№3. Доппельгерц Актив Омега-3, 30 капс.

от 331 ₽ → Описание и цена Подробнее

Доппельгерц Актив – фаворит многих женщин и мужчин, которые отзываются о нём преимущественно в позитивном ключе. Пациенты отмечают исчезновение хронических неврозов, сухости кожи и ломкости ногтей.

Данное средство является натуральным источником полиненасыщенных кислот, которые получают из лососевых рыб. Комбинированное действие рыбьего жира и витамина Е способствует повышению защитных свойств клеток от воздействия токсических веществ. Регулярный приём комплекса укрепляет иммунную систему организма, омолаживает кожу и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Способ применения: 1 раз в сутки только во время приёма пищи.

№4. Country Life Омега-3

от 1020 ₽ → Отзывы → Описание и стоимость Подробнее

Компания Country Life представляет Омега-3 — биологически активную добавку из холоднолюбивых сортов рыб. Главным плюсом этого средства является уникальная методика отчистки жира от тяжелых металлов, а именно: молекулярная дистилляция. Однако одна капсула содержит только 180 мг. ЭПК и 120 мг. ДГК. Это очень низкий показатель, если сравнивать с другими фирмами. Способ применения: по 1 капсуле в сутки.

№5. Витрум Кардио Омега-3, 60 капс.

от 1320 ₽

Витрум Кардио Омега-3 – хороший американский препарат, который содержит в составе помимо ДГК жиры растительного происхождения. Как известно, средства на основе АЛК менее эффективны, поэтому это средство уступает своим аналогам. Витрум Кардио помогает избавиться от атеросклероза и стенокардии. Добавку нужно принимать 2 раза в сутки.

№6. Möller Витамины Омега-3 из Финляндии

Финляндский производитель Moller Tupla выпускает следующие БАДы, содержащие омега-3:

  • Рыбий жир для укрепления иммунитета, 100 капс. (от 1030 рублей);
  • Рыбий жир для укрепления суставов, 76 капс. (от 1320 рублей);
  • Рыбий жир для укрепления сердца, 76 капс. (от 1270 рублей).

Каждый препарат разработан по уникальной формуле, которая сочетает рыбий жир, витамины A, D, E и другие вспомогательные компоненты. Для обеспечения суточной нормы Omega-3  в организме, производитель рекомендует принимать по 2-3 капсулы в день.

№7. Аквамарин Омега-3 от Витабиотикс, 60 капс.

от 620 ₽ Подробнее

Данный препарат относится к биологически активным добавкам премиум-уровня и занимает лидирующие позиции в рейтинге. Это связано с тем, что Аквамарин содержит не только высокоочищенные жирные кислоты, но и масло печени трески. Также производитель усилил формулу средства витамином Е, что позволяет средству проявлять антиоксидантные свойства. Способ применения: по 2 капсулы в день.

№8. Норвесол Омега-3, 100 капс.

от 870 ₽

Норвесол зарекомендовал себя как высококачественный препарат норвежского производства. Средство содержит все три жирные кислоты, которые необходимы организму: ЭПК, ДГК и АЛК. Омега три добывается из тканей морских млекопитающих (тюленей) и проходит несколько этапов очистки. Следует обратить внимание на особенности применения данного средства. Для поддержания красоты и молодости нужно принимать 4 капсулы после еды.

№9. Джоинтэйс Омега-3 (Витабиотикс), 30 капс.

от 611 ₽ → Описание и цена Подробнее

Уникальный препарат с расширенным составом:

  • жирные кислоты;
  • масло печени трески;
  • глюкозамин сульфат;
  • витамины E и D3;
  • медь.

Именно сочетание вышеперечисленных компонентов позволяет средству не только воздействовать на сердечно-сосудистую систему и иммунитет, но и восстанавливать костную ткань.

Продолжительность приёма составляет 30 дней, по 1 капсуле во время еды.

№10. Madre Labs Омега-3, 100 капс.

от 405 ₽ → Отзывы → Описание и стоимость Подробнее

Биологическая добавка, которая содержит ДГК и ЭПК, в том числе и токоферол. Жирные кислоты добываются из сардины, анчоусов и макрели, также в комплекс входят производные сои. Производство средства включает этап молекулярной дистилляции, что положительно влияет на качество и усвояемость жиров организмом.

№11. Омакор Омега 3 от Abbott, 28 капс.

от 1528 ₽ → Описание и цена Подробнее

Липидный препарат, содержащий жиры в соотношении 46% к 38% (ЭПК:ДГК). Состав БАДа обогащен токоферолом. Употрeбллять средство следует при инфаркте миокарда и во время диетотерапии. Внимание! Добавку категорически не рекомендуется употрeбллять во время беременности.

№12. Тримегавитал: сибирский лен и Омега-3, 30 капс.

от 450 ₽

Отечественный препарат, который не уступает импортным аналогам. Тримегавитал содержит липиды глубоководных рыб и жиры, выделенные из сибирского льна. Для лучшего усвоения этого средства организмом, изготовитель обогатил состав витамином Е. Отличительной особенностью данного БАДа является то, что лекарство изготовлено по технологии Less Fish Smell (достигается отсутствие привкуса и запаха рыбьего жира). Способ применения: 2-3 капсулы в день.

№13. Комплекс Омега-3 от Орифлейм, 60 капс.

от 1250 ₽

Уникальная добавка, которая содержит все три вида жиров – ЭПК, ДГК и АЛК. Комплекс Омега-3 имеет сертификат качества и соответствует нормам FOS. Минус средства заключается в том, что производитель не указывает сорт рыбы, из которой добываются жиры.

№14. Nordic Omega-3 (Siberian Health), 30 капс.

от 420 ₽

Липидный концентрат, содержащий витаминный комплекс незаменимых кислот, полученных из морских рыб. После курса приёма у человека наблюдается нормализация функционирования нервной системы, улучшается упругость кожи, стимулируется умственная деятельность. Принимать средство необходимо не менее 30 дней по 3 капсулы в сутки.

№15. Рыбий жир Уник Омега-3 (Полярис), 90 капс.

от 305 ₽ → Описание и стоимость Подробнее

Лучший препарат отечественного производителя, который заслужил исключительно положительные рекомендации врачей. Содержит 450 мг жира, добытого из норвежского лосося. При регулярном приёме (5-6 раз в сутки) наблюдается улучшение функционирования головного мозга, репродуктивной системы, улучшается кровоснабжение эпителия, нормализуется зрение. Высокое качество сочетается с довольно низкой ценой. Способ применения: по 2 капсулы ежедневно во время еды.

№16. Омега Форте (Эвалар), 30 капс.

от 234 ₽

Российское средство, в состав которого входят липиды, добытые из льняного масла. Несмотря на то что в препарате отсутствуют такие кислоты, как ЭПК и ДГК, данный БАД оказывает положительное воздействие на сердце и сосуды. Курс приёма рассчитан на месяц по 1 капсуле в день.

Способ применения: по 2 капсулы во время еды.

Сравнительная таблица цен

Добавки отсортированы в порядке убывания от более дорогих к бюджетным. Указаны доступные вариации по количеству капсул. Расценки приведены за самую маленькую из пачек. Кликая по ссылкам, можно ознакомиться с подробной информацией.

Наименование Кол-во капсул Мин. цена
Abbott — Omacor, 1000 мг 28 1528 ₽
Carlson Labs — Wild Caught Super Omega-3 Gems, 1200 mg 180 / 250 1480 ₽
Витрум — кардио ОМЕГА-3, капсулы 60 1320 ₽
Solgar — Омега-3 ЭПК и ДГК, Тройная сила, 950 мг 50 / 100 1280 ₽
WELLNESS by Oriflame — Комплекс «Омега-3» 60 1250 ₽
Moller Tupla — Рыбий жир Omega-3 100 / 150 1030 ₽
Country Life — Омега-3, 1000 мг 200 / 300 1020 ₽
Norwesol Плюс Омега-3 комплекс 100 870 ₽
VITABIOTICS — Аквамарин Омега 3, капсулы 60 620 ₽
ВИТАБИОТИКС — Джоинтэйс Омега-3, капсулы 0,9 г 30 611 ₽
Сибирское здоровье — Тримегавитал «Сибирский лен и омега-3» 30 450 ₽
ESSENTIALS by Siberian Health — Nordic Omega-3 30 420 ₽
Madre Labs — Рыбий жир Омега-3 премиум-класса 100 405 ₽
Доппельгерц — Актив Омега-3 30 / 60 / 80 331 ₽
Полярис — УНИК Омега-3, капс 90 305 ₽
Эвалар — Омега Форте, капсулы 30 234 ₽

Где купить витамины Омега-3

Препараты Omega-3 можно купить в интернет-магазинах, стационарных и интернет-аптеках, на официальных сайтах производителей.

Обратите внимание на онлайн-магазин iHerb. У них широкий выбор товаров, цены в 1,5-2 раза ниже, чем в аптеках. Доступна бесплатная доставка по РФ и всему миру. В магазин

На первую покупку в айхерб действует 5% скидка: просто перейдите по этой ссылке (скидка активируется автоматически) или введите промокод AGK4375 при оформлении заказа.

Показания к применению и дозировки

Добавку Omega-3 рекомендуется принимать взрослым в следующих случаях:

  • профилактика и лечение атеросклероза;
  • предотвращение появления холестериновых бляшек;
  • профилактика патологий сердца и сосудов;
  • нормализация обменных процессов;
  • улучшение проводимости нервных волокон;
  • повышение иммунной защиты;
  • кожные возрастные изменения.

Дозирование препарата зависит от концентрации полиненасыщенных жирных кислот в единице добавки.

Регламентированные нормы для взрослых и детей можно посмотреть в таблице.

Категория населения Минимально допустимая норма в стуки Максимально допустимая норма в сутки
Взрослые 250 мг 1060 мг
Дети 50 мг 100 мг

После курса приёма препарата на основе omega-3 в организме наблюдаются следующие изменения:

  • ускоряется регенерация тканей;
  • замедляется процесс разрушения коллагена;
  • предотвращается развитие неврозов;
  • нормализуются процессы обмена;
  • снижается уровень холестерина.

Противопоказания и возможные побочные действия Омега-3

Даже столь полезный препарат, как омега-3 может нанести вред организму. Особенно не рекомендуется пить добавки, содержащие жиры пациентам, страдающим гиперкальциемией, туберкулёзом, патологиями щитовидной железы, печени и почек.

Негативное воздействие, которое может наблюдаться при приёме Омега три:

  • головные боли;
  • диспепсические расстройства;
  • болевой синдром в области гpyди;
  • маточные кровотечения.

Возможна ли передозировка Омега-3

Завышение рекомендуемой дозы приводит к передозировке, проявление которой может нанести существенный вред организму. Перед тем как давать препарат детям необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как избыточное употрeбление омега-3 в возрасте от 7 до 14 лет может привести к развитию хронических заболеваний сердца.

Сравнение препаратов с Омега три (видео)

Поделитесь мнением (опрос)

 Загрузка ...




Михаил Шуфутинский — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Михаил Шуфутинский — биография знаменитости, личная жизнь, дети Всё про исполнителя шансона Михаила Шуфутинского...

19 01 2022 19:39:22

Григорий Распутин — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Григорий Распутин — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография всемирно известного российского крестьянина Григория Распутина, вхождение провидца в царскую семью, дружба с Николаем II, деятельность, убийство, cмepть, судьба его семьи, предсказания, фото, рост и последние новости на 24smi.org...

18 01 2022 4:58:33

Илья Яшин — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Илья Яшин — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Ильи Яшина: личная жизнь, последние новости, Твиттер, Инстаграм политика, «Солидарность», муниципальные выборы, оппозиционер, Ксения Собчак...

17 01 2022 10:17:33

Николай Азаров — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Николай Азаров — биография знаменитости, личная жизнь, дети Премьер-министр Украины Николай Азаров подал в отставку 28 января – эта новость взорвала интернет. Интересно, что политик часто говорил на общественно важные темы, а вот информацией о жене Людмиле "баловал" публику довольно редко....

16 01 2022 12:43:39

Ирина Ух — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Ирина Ух — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Ирины Ух: личная жизнь ведущей «Ревизорро. Дети», последние новости, Инстаграм, родители, телеканал «Пятница», Елена Летучая...

15 01 2022 18:13:14

Xavier Dolan — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Xavier Dolan — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Ксавье Долана: личная жизнь, последние новости, фильмография, «Мамочка», «Это всего лишь конец света», «Воображаемая любовь», «Я убил свою маму», Инстаграм режиссера...

14 01 2022 13:22:33

Способы подтяжки дряблой кожи бедер и ягoдиц в домашних условиях

Способы подтяжки дряблой кожи бедер и ягoдиц в домашних условиях Дряблая кожа на ногах появляется из-за нехватки коллагена и потери тонуса мышц. Бороться с проблемой можно при помощи спорта, косметических процедур в салоне и дома, правильного питания....

13 01 2022 3:10:10

Дженнифер Эль — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Дженнифер Эль — биография знаменитости, личная жизнь, дети Дженнифер Эль Муж, фильмы, телешоу, чистая стоимость. Кто такая Дженнифер Эль-муж? Муж Дженнифер Эль - Майкл Скотт Райан. Сколько лет Дженнифер Эль? Дженнифер Эль по состоянию на 2019 год 49 лет....

12 01 2022 10:51:51

Джон Малкович — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Джон Малкович — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Джон Малкович: фото, личная жизнь, последние новости, "Инстаграм", фильмы, сериалы, роли, фильмография, жена, дети, в молодости, Сандра Буллок...

11 01 2022 21:37:10

Мишель Платини — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Мишель Платини — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Мишеля Платини: личная жизнь, последние новости 2018, футболист, «Ювентус», голы, дисквалификация...

10 01 2022 1:15:12

Сесилия Ахерн — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Сесилия Ахерн — биография знаменитости, личная жизнь, дети Сесилия Ахерн — одна из ярких звездочек в современном мире зарубежной литературы. Несмотря на свой достаточно молодой возраст - ей всего лишь тридцать шесть лет, она уже завоевала популярность не только у читателей, но и у критиков. Сегодня вы узнаете много интересного о талантливой писательнице....

09 01 2022 7:38:54

Sofia Vergara — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Sofia Vergara — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Софии Вергары: фото, биография, личная жизнь, последние новости 2019, фильмы, "Американская семейка", Джо Манганьелло...

08 01 2022 0:29:45

Ридли Скотт — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Ридли Скотт — биография знаменитости, личная жизнь, дети Ридли Скотт (Ridley Scott) - продюсер, режиссёр - биография - голливудские продюсеры - Кино-Театр.Ру...

07 01 2022 8:38:27

Алена Горенко — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Алена Горенко — биография знаменитости, личная жизнь, дети Всё про телеведущую и актрису Алёну Горенко...

06 01 2022 14:42:39

Антон Петров — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Антон Петров — биография знаменитости, личная жизнь, дети Предприниматель Антон Петров является учредителем и совладельцем крупнейшей в России ювелирной сети «585». Он входит в двадцатку влиятельнейших бизнесменов страны, по версии ежедневника « Трибуна». А. Петров также владеет компанией « Балтийский монолит», сетью фитнес-клубов Fit Fashion и ювелирным заводом « Талант»....

05 01 2022 4:12:33

Ruby Rose — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Ruby Rose — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Руби Роуз: личная жизнь, последние новости 2018, Инстаграм модели и актрисы, фильмы, «Оранжевый хит сезона», «Джон Уик 2»...

04 01 2022 0:48:53

Ирена Понарошку — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Ирена Понарошку — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Ирены Понарошку: развод с мужем, сыновья. Карьера ведущей, «Вечерний Ургант», вегетарианство и медитации. Методы похудения для Серафима в 2021 году на 24СМИ....

03 01 2022 7:23:27

Mc Hammer (эм си хаммер) — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Mc Hammer (эм си хаммер) — биография знаменитости, личная жизнь, дети Читайте о хип-хоп артисте MC Hammer. Узнайте о его детстве, его быстром росте к славе и столь же быстрому падению на biography-live.ru....

02 01 2022 12:11:47

Арета Франклин — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Американская певица, Королева соула, первая женщина, чье имя было занесено в Зал славы рок-н-ролла....

01 01 2022 16:25:32

Александр Асташёнок — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Александр Асташёнок — биография знаменитости, личная жизнь, дети Александр Асташёнок Раздел: Актеры Музыканты Страна: Родился: Парень из Оренбурга, Александр Сергеевич Асташёнок, в 2002 году стал невероятно популярным, одержав...

31 12 2021 9:59:22

Богдан Бельский — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Богдан Бельский — биография знаменитости, личная жизнь, дети 👍 Богдан Бельский был опричником при царе Иване Грозном, участвовал в Ливонской войне....

30 12 2021 10:41:10

Татьяна Акимова — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Татьяна Акимова — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Татьяны Акимовой: фото, новости, личная жизнь, «Инстаграм», биатлонистка, сборная России, биатлон, Кубок мира, национальность, возраст, в купальнике, Вячеслав Акимов, свадьба, муж, 2021...

29 12 2021 3:30:16

Владимир Селезнев — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Владимир Селезнев — биография знаменитости, личная жизнь, дети Всё про актера Владимира Селезнёва...

28 12 2021 18:46:25

Zlatan Ibrahimovic — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Zlatan Ibrahimovic — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография и личная жизнь футболиста Златана Ибрагимовича. Национальность Златана Ибрагимовича, фото жены и детей, карьерные достижения....

27 12 2021 18:39:29

Татьяна Чердынцева — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Татьяна Чердынцева — биография знаменитости, личная жизнь, дети Дeвyшкой, которая светится изнутри Татьяну называл автор ее последней работы – сериала «Ученица Мессинга». Актриса и правда очень позитивна и хороша собой....

26 12 2021 3:19:50

Павел Соколов — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Павел Соколов — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Павла Соколова: личная жизнь, последние новости 2018, песни, клипы, альбомы, жена, группа "На-На", карьера сейчас...

25 12 2021 17:16:11

Леонид Брежнев — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Леонид Брежнев — биография знаменитости, личная жизнь, дети Леонид Брежнев: биография, личная жизнь, дети (фото). Рождение и становление политического лидера. Так ли безоблачно было это руководство?...

24 12 2021 1:43:42

Борис Березовский — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Борис Березовский — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография: Борис Березовский (23 января 1946 - 23 марта 2013). Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео на портале Узнай Всё...

23 12 2021 21:36:25

Don Johnson — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Don Johnson — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Дона Джонсона: личная жизнь, дети, дочь, Мелани Гриффит, фильмография актера, сериал «Полиция Майами», Инстаграм...

22 12 2021 17:15:50

Никита Трегубов — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Никита Трегубов — биография знаменитости, личная жизнь, дети Сказка - ложь Ниточка за иголочку, иголочка за ниточку, мотаем-мотаем клубочек и рассказываем сказочку.. Кто у нас там выглядывает? Холина? Ариночка, иди к нам, помоги сказку...

21 12 2021 8:50:22

Никита Джигурда — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Никита Джигурда — биография знаменитости, личная жизнь, дети Для многих Никита Джигурда — просто весьма «необычный» персонаж из телевидения. В действительности его биография настолько же интересная, как и у любой другой звезды. То же самое можно сказать и личной жизни артиста. Мы узнаем,......

20 12 2021 8:29:46

Dennis Quaid — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Dennis Quaid — биография знаменитости, личная жизнь, дети Деннис Куэйд - американский актер, музыкант, продюсер и композитор. Его карьера началась в конце семидесятых годов и вот уже несколько десятилетий актер остается любимцем публики и международной кинозвездой, полюбившись зрителям по таким картинам, как "Послезавтра", "Ловушка для родителей", "Радиоволна" и многим другим. Фильмы с Деннисом Куэйдом в главной роли собрали в прокате сотни миллионов долларов и получили множество престижных премий....

19 12 2021 11:39:51

Федор Ушаков — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Федор Ушаков — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Федора Ушакова: личная жизнь святого, храм, житие, служба непобедимого адмирала, память...

18 12 2021 23:34:25

Johnny Lee miller — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Johnny Lee miller — биография знаменитости, личная жизнь, дети Календарь " Сплетника": день рождения Джонни Ли Миллера Календарь 15 ноября 1972 года в Кингстоне, Великобритания, родился Джонни Ли Миллер - будущий актер и первый муж Анджелины Джоли...

17 12 2021 12:21:46

Виктория Платова — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Виктории Платовой: личная жизнь, последние новости 2018, книги, произведения, «Победный ветер, ясный день», «Геометрия убийства», «Cмepть на кончике хвоста», «Купель дьявола»...

16 12 2021 20:23:24

Яна Беляева — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Яна Беляева — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Яны Беляевой: личная жизнь, последние новости 2018, Инстаграм, Мурат Налчаджиоглу, Ани Лоpaк...

15 12 2021 22:28:25

Андре Уорд — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Андре Уорд — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Андре Уорда: личная жизнь боксера, последние новости 2018, Инстаграм, Сергeй Ковалев, завершил карьеру, бои...

14 12 2021 2:17:24

Holly Marie combs — биография знаменитости, личная жизнь, дети

ОДНА ИЗ ЗВЁЗД СЕРИАЛА ЗАЧАРОВАННЫЕ ХОЛЛИ МЭРИ КОМБС ЗДАРРРРРРРРРРРРРРРРОВА;) НАЛОВИЛ В ИНТЕРНЕТЕ ;) Холли Мэри Комбс Holly Marie Combs Дата рождения: 3 декабря 1973...

13 12 2021 11:18:20

Алиса Хазанова — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Алиса Хазанова — биография знаменитости, личная жизнь, дети В 2005 год Алиса Хазанова дебютировала как актриса в короткометражном фильме своего знакомого режиссера Николая Хомерики «Вдвоем». На каннском кинофестивале проект получил положительные отзывы и престижную премию...

12 12 2021 1:42:53

Зоряна Марченко — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Зоряна Марченко — биография знаменитости, личная жизнь, дети Зоряна Марченко Чернобровая казачка Зоряна Марченко завоевала сердца миллионов телезрителей, представ перед ними в образе Марыси Сотник, наилучшим образом воплотившей в себе...

11 12 2021 9:46:53

Борис Миронов — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Борис Миронов — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Бориса Миронова: личная жизнь, последние новости, выступление, сайт, книги...

10 12 2021 10:19:33

Елена Бушина — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Елена Бушина — биография знаменитости, личная жизнь, дети Елена Бушина: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото Елена Бушина является одной из успешных и одиозных фигур на телевидении. Дeвyшка участвовала в шоу-проекте «Дом-2», который...

09 12 2021 21:17:49

Ксения Новикова — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Ксения Новикова — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Ксении Новиковой: личная жизнь, последние новости 2018, Инстаграм, группа «Блестящие», муж и дети певицы на 24smi.org...

08 12 2021 3:30:48

Jim Parsons — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Jim Parsons — биография знаменитости, личная жизнь, дети Джим Парсонс – личная жизнь и биография актера тесно связана с очень популярным шоу: в «Теории большого взрыва» он играет главную роль – ученого Шелдона Купера....

07 12 2021 18:22:30

Жанна Эппле — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Жанна Эппле — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография: Жанна Эппле (15 июля 1964). Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео, последние новости 2021 на портале Узнай Всё...

06 12 2021 4:12:38

Пиппа Миддлтон — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Пиппа Миддлтон — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Пиппе Миддлтон, сестры Кейт Миддлтон, личная жизнь, Джеймс Мэтьюс, свадьба, муж, дети, рост, возраст, фото и последние новости на 24smi.org...

05 12 2021 21:49:17

Вера Брежнева — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Вера Брежнева — биография знаменитости, личная жизнь, дети Творчество, карьера в кратком изложении биографии Веры Брежневой. Личная жизнь с мужем - Константином Меладзе. От кого дети, возраст. Последние новости....

04 12 2021 5:39:29

Софья Егорова — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Софья Егорова — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Софьи Егоровой: личная жизнь, последние новости, «Битва экстрасенсов», Инстаграм...

03 12 2021 3:49:35

Александр Захарченко — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Александр Захарченко — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография: Александр Захарченко (26 июня 1976 - 31 августа 2018) - руководитель «ДНР». Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео на портале Узнай Всё...

02 12 2021 22:48:54

Никас Сафронов — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Никас Сафронов — биография знаменитости, личная жизнь, дети ✮ Художник Никас Сафронов. Личная жизнь, все жены и дети✯. Сколько на самом деле детей у любвеобильного художника.✔️✿ %...

01 12 2021 14:57:35

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 ::