Как мне забыть своего бывшего мужа > Та, от кого я без ума
Та, от кого я без ума    

Как мне забыть своего бывшего мужа

 Как мне забыть своего бывшего мужа

32147782

Без всяких сомнений понятно, что когда происходит расставание с человеком, с которым было прожито определенное количество лет, бывает трудно смириться с его внезапным полным отсутствием.

Почему забыть “бывшего” супруга так непросто?

Вначале может казаться, что страдания никогда не закончатся и потребуется много лет, чтобы перестать о нем думать.

Но время хороший врач по заживлению душевных ран. Спустя несколько месяцев уже можно ощутить как рана затягивается и отступает боль во время воспоминаний.

И только неуверенные в себе женщины пытаются уцепиться за бывшего супруга, как за последнюю надежду.

Расставание с когда-то любимым человеком процесс всегда переломный, непростой и болезненный для обоих. Психологи советуют пройти через три стадии, которые помогут забыть бывшего мужа и научиться жить без него.

  1. Ревизия. Как ни печально, но именно на этой стадии следует полностью погрузиться в воспоминания о прошлом. Проходя через стадию ревизии не следует сдерживать своих эмоций, психологи советуют рыдать навзрыд, вспоминать первый день знакомства, яркие моменты и даже обиды. Данная фаза способствует разрядки на психоэмоциональном уровне. Но некоторые женщины пребывают на ней слишком долгое время.
  2. Утилизация. Этот период подходит для изгнания воспоминаний, которые имеют связь с бывшим супругом. Также следует убрать, (именно убрать, а не выкинуть) из поля зрения все вещи, которые могут хоть как-то напоминать о нем. Ненависть быстро пройдёт и со временем можно пожалеть о каких-то вещах совершенных в порыве гнева. Следуя правилам данной фазы важно не начинать вести слежку за аккаунтом в социальных сетях бывшего, не интересоваться о нем у общих друзей и не думать о том, что могло бы быть, если бы… Не стоит жить пустыми иллюзиями.
  3. Разделение. Это самая волшебная фаза, которая наступает всегда, главное только дождаться этого самого момента, когда можно будет с абсолютным спокойствием вспоминать прошлое без всяких обид и сожалений.

Причины не позволяющие забыть:

  • Нет желания. Вы постоянно цепляетесь за прошлую жизнь, пытаетесь представить себя женой бывшего мужа, хотя он уже живет отдельно. Ваше подсознание не может его забыть.
  • Вы обладаете большим количеством свободного времени. Страдание после развода – дело обычное, но главное не вгонять себя в депрессию.Расскажите о своих переживаниях близкой подруге и следуйте к новым свершениям.
  • Нет уверенности в собственных силах. У вас существует убеждение, что с расставанием потерян всякий шанс на обретение личного семейного счастья. Что вы как беззащитное создание не способны стойко вынести страдания.

Основные этапы для того, чтобы забыть бывшего мужа

  1. Избавиться от мыслей о нем

Скорее всего вы придаетесь только положительным воспоминаниям и во всех отрицательных моментах вините только себя, что свойственно многим женщинам. В этом кроется главная ошибка после бpaкоразводного процесса. Вспомните лучше что-то плохое со стороны мужа и снимите с себя груз вины, ведь в каждом разводе виноваты обе стороны.

2. Начать новую жизнь

Имеется ввиду полное устранение всевозможного негатива и смена образа жизни. В таких случаях психологи рекомендуют прибегнуть к исполнению своей давней мечты, именно той, которая была недосягаема в присутствии супруга.

Например, если вы давно мечтали посетить какую – либо экзотическую страну, следует непременно туда отправиться. Такая смена обстановки быстро избавит вас от депрессии.

3. Задайтесь вопросом как давно вы посещали салон красоты или тренажёрный зал?

Скорее всего заботясь о муже вы забывали о себе. И вот наступило то время, когда есть возможность все средства и время тратить исключительно на себя. Поменяйте свой внешний образ – это доказанное средство против прежних стереотипов.

4. Путь к новым эмоциям

Купите абонемент на какие-либо курсы или танцы. А лучше всего пойти учиться в школу вождения или совершить прыжок с парашютом.

5. Чтобы забыть мужа пересмотрите свою жизнь

Большинство женщин даже не представляют, что после развода им предоставляется больше тех возможностей, которые они имели будучи замужем. Не стоит с первых дней искать нового мужчину. Почувствуйте себя настоящей женщиной, позвольте за вами ухаживать. Отдыхайте, наслаждайтесь жизнью и помните, что страдания выпали не только на вашу долю.

Как забыть своего бывшего: 5 советов специалиста

Откровения

Психологи на пpaктике советуют не таить переживания в себе. Лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту или в дружеской атмосфере побеседовать с подругой.

В сложившейся ситуации нельзя пребывать в одиночестве, необходимо совершать прогулки, посещать культурные мероприятия, встречаться с друзьями.

Яркие эмоции

Расторжение бpaка с мужчиной станет хорошим поводом вернуться к забытым увлечениям. Следование собственным интересам вызовет интерес со стороны окружающих. Вас заметят, появится возможность купаться в комплиментах и чувствовать свою значимость.

Всматриваясь в будущее, не стоит оглядываться назад

Психологи убедились на пpaктике, что многие женщины, даже те, что сами инициировали развод, через какое-то время начинают прикладывать усилия, чтобы вернуть прошлые отношения.

В подобной ситуации важно прислушиваться к своим желаниям и подходить к ним со всей долей ответственности. Конечно, в жизни достаточное количество пар на протяжении длительного времени расходились и снова сходились живя долго и счастливо. Чтобы убедиться такой ли у вас случай, важно, чтобы прошло хотя-бы полгода после расставания.

Если по прошествии полугода желание вернуть бывшего супруга не угасло, то допускается попытаться начать все сначала, в противном случае, лучшим решением будет отпустить навсегда.

Простить и проститься

Чтобы сохранить личное психоэмоциональное состояние не нужно после развода пытаться выяснять отношения с бывшим супругом. Не стоит полагать, что боль и обида выпали только на вашу сторону, поверьте, мужчина испытывает ровно тоже самое. Когда окончательное решение принято, то нет никакого смысла затевать скандал. Также не стоит говорить негативные вещи о бывшем муже в компании общих друзей. Скорее всего ваши слова будут восприняты, как попытки самоутвердиться.

Важно помнить, что говоря в отрицательной форме о прошлой жизни вы волей-неволей будете напоминать себе о ней, погружаясь таким образом в стрессовую ситуацию.

Вперед в новую жизнь

Читайте также:  Как избавится от бывшего мужа советы психолога

При определённо сложившихся ситуациях будет нелишним стереть телефонный номер бывшего супруга, сменить свой, удалить E-mail, но такой вариант уместен в случае отсутствия общих детей.

В том случае, когда вы решаетесь на новые отношения, психологи рекомендуют не идти на поводу эмоций, стpaxa перед одиночеством и не рассматривать их в качестве метода повышения самооценки.

Зарождающиеся отношения должны начинаться с позитивных моментов и приносить обоим участникам радость, а не чувство неудовлетворенной безысходности. Именно поэтому после завершения старых отношений должно пройти какое-то время, чтобы вы полностью их отпустили и не возвращались в процессе зарождения новых.

Как отпустить чувства к бывшему мужу и не мучить себя после расставания?

Как убить чувства к бывшему мужу, если по утрам вы не испытываете радость и вкус жизни, которая, кажется, уже больше никогда не наладится. Но так не может продолжаться постоянно. Чувство подавленности и депрессии уйдёт само собой через пару недель.

На данном этапе слезы и терзания считаются естественным проявлением психологического состояния, но затягивать его продолжительность не стоит. Важно научиться доверять свои эмоции прострaнcтву, каждый вечер оставаясь наедине с собой стоит пытаться выплакать весь негатив и наполнить душу ресурсами для нового дня.

Когда ваш бывший муж уходит к другой дeвyшке, то вас неминуемо будет одолевать чувство ненависти. Но в такой ситуации важно отдавать себе отчет, что ни один человек не является чьей – либо собственностью и когда он уходит в новые отношения, вы не должны никаким образом в них вмешиваться.

Поэтому большое значение имеет личное отношение к себе. Необходимо помнить, что в первую очередь вы женщина и каждый раз должны вести себя достойно. Не стоит следить за чужой жизнью, важно следить за собой и если не кому дарить свою любовь, подарите её себе лично.

Дайте возможность возникновению новой любви

Не лишайте шанса других мужчин добиться вашего расположения. Если вы разочаровались в одном, не нужно подгонять всех под его поведение. Просто будьте собой и дайте мужчине понять, что вы женщина.

Пока вы придаетесь воспоминаниям о прошлых встречах, вы отравляете себе дальнейшую жизнь. Следовательно, значение имеет не конкретный человек, а чувства и надежды, которые вы испытывали по отношению к нему.

Важная рекомендация, чтобы забыть бывшего супруга, необходимо снизить важность самой проблемы, так как сосредотачиваясь на определенной мысли мы неосознанно даем право ей управлять нашим сознанием.

Опытные психологи советуют не концентрироваться на мысли как забыть бывшего. Любые подобные начинания следует сразу подавлять чем-то более интересным, например, чтением книги, разговором с другом, прослушиванием любимых композиций, походом в культурное заведение, занятием спортом.

Как забыть любимого? / Любовная зависимость

Чтобы измерить жизнь человека, недостаточно отрезка времени, наибольшее значение имеют эмоции, которые были получены, следовательно, чем насыщеннее и интереснее вы сделаете каждый свой новый день, тем скорее вам удастся отойти от переживаний по поводу прошлого.

Забыть бывшего –  это очень непростая задача для нашего мозга.  Ведь, чем больше мы напрягаемся, пытаясь выкинуть из головы бывшего мужа (парня), тем крепче он там держится. Замечали? В этой статье мы рассмотрим проверенный психологический подход, который поможет вам навсегда (иногда — достаточно быстро), забыть прежнего возлюбленного. Читайте внимательно и применяйте на пpaктике!

ХОЧУ  забыть бывшего! — Метод 1

Только честно: сколько времени в сутки уходит у вас на то, чтобы крутить в голове этот вопрос «Как забыть бывшего любимого»? Допускаю, что очень много. Кроме времени, на это тратится невероятное количество душевной энергии. Пытаясь справиться с воспоминаниями и чувствами, вы не живёте. Ваша жизнь  как в фантастическом триллере, где останавливают время – застыла.

Открою вам секрет. Чем больше вы хотите забыть бывшего мужа (парня), тем меньше у вас это получается. Почему? Таков принцип работы нашей психики. Чем больше мы боремся с какими-либо чувствами – тем они сильнее.  Процесс пребывания бывшего в вашей голове как будто напитывается от вашего горячего желания его быстрее забыть. Вы как будто подпитываете этот процесс своей психической энергией.

Как быть? Включим чудесный метод,  под названием «парадоксальная интенция».

Парадоксальная – значит «наоборот». Интенция  (от лат. intenti  –  значит, намерение, стремление).

Как он действует, этот метод? Думаю, вы много раз замечали , что чем больше вы запрещаете себе что-то, тем сильнее вы этого хотите. Ведь, запретный под сладок.

Следовательно, мы РАЗРЕШАЕМ себе думать и помнить своего бывшего.

Предвижу возражения. «Ну, я так его никогда не забуду». Нет,  дорогие читатели. Забудете!  Поверьте. Так же, как вы уже забыли каких-то предыдущих бывших. И не вспоминаете о них, согласитесь?  И этого забудете.

Но, пока для облегчения задачи делаем следующий трюк

Отслеживаем, сколько времени в день вы РЕАЛЬНО страдаете из-за него. 10%? Или, 20%? Или 5%? Здесь важно быть честной. Потому что, согласитесь, вы не весь день вспоминаете и мучаетесь. Кроме этого, вы ещё работаете, учитесь, живёте свою жизнь, делаете дела, спите в конце-концов.

Отследили? А теперь:  разрешаем себе это время помнить о нём. Ничего страшного. Разрешите – и облегчение и забвение придёт само! Нам важно уяснить, что бывший лишь какое-то время сидит в нашей голове. Не круглосуточно!

Помогите забыть бывшего СЕБЕ САМИ! — Метод 2

Ко мне очень часто обращаются дeвyшки с просьбой  помочь забыть бывшего.  Я помогаю. И, секрет помощи психолога – он прост. Он в том, что у вас появляется возможность проговорить  все свои чувства и эмоции вслух. И это действительно, классно помогает забыть и отпустить бывшего любимого. Не  даром говорят: поделись бедой – её станет вдвое меньше. Так же  и чувствами к бывшему – поделитесь ими с тем, кто выслушает, и они уменьшаться.

Но, что делать, если нет возможности? Нет таких подруг, которые готовы слушать вас грамотно? И, которым вы можете честно вылить ВСЕ свои чувства. Потому что работает только ЧЕСТНОЕ, без прикрас проговаривание.

Читайте также:  Документы на выписку из квартиры через суд бывшего мужа

В таком случае, нам поможет прописывание на бумаге.

Метод не новый, и возможно вы его уже использовали и слышали о нём. Берем бумагу. И, выплёскиваем  на неё все наши мысли, чувства в отношении того, кого хочется забыть, но не получается  пока. Мы абсолютно не должны стесняться и прописывать  всё как есть. Если хотите матом – пишите матом. Если хотите ласково – пишите ласково. Главное – от души. Потом – сжечь! Очень хороший ритуал. Психика воспринимает его буквально. Были чувства – проработали чувства – избавились от чувств.

Почему это работает? Отвечаю.

Задумайтесь на минутку.  Мужчины (парня) рядом с вами уже нет. Совместного  ничего уже нет. Есть просто  вы и где – то есть он. Тогда, что есть между вами, что держит? Правильно, держат именно ВАШИ чувства, ВАШИ мысли.

В этом и заключается ответ на вопрос –

ПОЧЕМУ НЕ МОГУ забыть бывшего? –Метод 3

Давайте копнём глубже. И опять,  же будем честными сами с собой.  Почему так тяжело забыть бывшего?

 Помимо разнообразных чувств, которые мы к нему имеем, главное что не даёт забыть – НАДЕЖДА. Как сказал наш выдающийся психолог М. Литвак, «надежда умирает последней. Но, я бы убил её первой».

Надежда на что?

  • Чаще всего, на то, что он «одумается.
  • Поймёт, что я была лучше всех.
  • Что я лучше всех его любила.
  • И, что такой, как я , больше нет.
  • И, вот, однажды, осенним хмурым днём, он, настрадавшись, приползёт обратно.
  • Он к тому времени уже осознает все свои ошибки. 
  • И, он изменится.
  • Он приползёт совсем другой. Нет, такой же, но уже безо всех этих гадостей, которые делал».

Приблизительно такая надежда живёт в голове у женщины (дeвyшки), которая не может забыть и отпустить бывшего мужчину.

Но, давайте копнём ещё глубже! Что стоит за этой надеждой? Может быть, ваша неудовлетворённая потребность в признании? Не достигнутая нужного уровня любовь к себе и ощущение собственной незыблемой ценности?

Зачем вам так надо, чтобы именно ЭТОТ человек вам вернул ощущение жизни? И тогда, мы в своих рассуждениях можем пойти ещё глубже.

К истокам, к родителям. К тем родителям (или другим значимым взрослым, когда вы были ребёнком). Которые в силу занятости или непонимания педагогики (ведь это только сейчас все всё знают) не смогли дать вам это глубинное незыблемое ощущение собственной ценности.

Эта бессознательная вера в собственную ценность защищает нас, как прививка от гриппа – от безответных любовей и долгих забываний бывшего.

Если её было недостаточно, мы, как маленькие потерянные детки, будем сидеть, ждать. Надеяться. Совершенно бессознательно! Но, придумывая себе при этом разнообразные оправдания – «ах,  какой был ceкc. Ах, как чудно мы время проводили»…

Но, факт остаётся. Человека рядом больше нет. Пора присмотреться  к себе: может, имеет смысл долюбить себя? До того уровня, где вам не нужно будет подтверждения ушедшего мужчины, что вы ценная? Где  вы сможете оглянуться и увидеть вокруг себя множество других прекрасных кандидатов?

Как забыть ЛЮБИМОГО парня? –Метод  4

Чтобы забыть бывшего, которого любишь, к которому у вас  до сих пор именно нежные чувства, необходима особая методика. На консультациях я обычно спрашиваю людей, которые хотят выкинуть человека из головы, несмотря на то, что любят. «Вы понимаете, что ваши чувства – живые? Вы хотите убить живые чувства?». Они говорят: да.  И, вот тогда мы выходим на главную тему дня:

Если вы его любите,  а его нет рядом (или, он просто не любит вас), то мы вынуждены признать безответную любовь – любовную зависимость. Мы вынуждены признать, что вы ему не нужны. Потому что, согласитесь с простой истиной: если двое любят друг друга и нужны друг другу, то они будут вместе. Согласны?

Это очень болезненный  и  очень важный момент – признать, что «я ему не нужна». Необходимо поверить в это. Хватит  тешить себя иллюзиями. Такими как:

  • Он стеснительный
  •  У него дела
  • У него здоровье  не позволяет
  • Вот разведётся с женой и тогда…
  •  Вот вырастут дети и тогда…

Всё это – иллюзии. Это – обман. Человек всегда стремится делать то, что ему в глубине души важно и нравится. Мужчина, если женщина ему нужна – БУДЕТ что-то предпринимать, чтобы быть с ней. Ну, или, хотя бы, пытаться дружить.

Разрушьте вашу иллюзию. Пусть обман рассеется.

Увидьте, что за его поведением стоит лишь одно – вы ему не нужны. Больно? Да, очень.

Однако!

Именно в этой точке начинается процесс настоящего забывания человека. Именно когда разрушена самоиллюзия, —  мы начинаем потихоньку выныривать из глубин зависимости навстречу солнцу и воздуху Жизни.

На этом пути выныривания мы должны будем пройти стадии утраты. Потому что утрата веры в возможность отношений – это такая же потеря, как и все остальные. Как будто этот человек умер. И ваша задача – отгоревать, прожить эту потерю.

Стадии проживания потери иллюзии, что отношения  возможны

Отрицание

Эту стадию мы разобрали выше. Именно в ней вы пребываете, когда питаетесь ложной надеждой на продолжение отношений.  Вы отрицаете ФАКТ. Бывший любимый мужчина уже исчез из вашей жизни. А вы не хотите этого признавать.  Эта стадия – она абсолютна нормальна. Не ругайте себя! Все через это проходят. И мы пойдём дальше, во вторую стадию

 Гнев, злость. Желание обвинить его. А, часто и себя в произошедшем

Иногда на этой стадии дeвyшки (да и парни тоже) придумывают  всякую месть. Троллинг в соцсетях, порча ему имущества, интриги и преследования… Всё это –результат острых чувств второй стадии – гнева,  злости и обиды.

Я уже выше предлагала способ избавиться от этих чувств на бумаге  путём прописывания и последующего сжигания. Этот психологический приём отлично работает  для нашего мозга. Чувства находят себе безопасный адекватный выход. Происходит  их экспресс-проживание. И, при этом, мы никому не навредили. Таким образом,  и в дальнейшем нам будет не о чем жалеть.

Читайте также:  Если бывший муж не платит алименты по соглашению

Стадия торгов

Именно здесь  нас может накрывать ностальгия и сомнения. На этой стадии мы начинаем видеть собственные  косяки в отношениях. И, пытаемся  вернуть бывшего.  При этом, обещая вести себя иначе. Быть более покладистой, меньше выносить мозг (или не выносить совсем)…

Стадия торгов – попытки написать бывшему возлюбленному  «правильные» смс, встретиться с ним невзначай. Как-нибудь привлечь его внимание  через общих знакомых.  Если на этой стадии он  повёлся и вернулся обратно, то отношения  могут возобновиться. Но, если попытки остались безуспешны – наступает следующая  стадия.

Депрессия. Апатия. Нежелание шевелиться  

Упадок сил. Неверие в любовь и полнейшее разочарование.

Именно на этой стадии нас раздражают песни  про любовь. Мы не можем без отвращения  видеть счастливые пары. Мы НЕ ВЕРИМ.  Не верим в любовь. Мы не верим, что когда-либо встретим ещё кого-нибудь.

И говорим : «ох, мне 20 (30, 40, 50..) я уже никого никогда не полюблю. Так и остaнycь одна». Стадия депрессии – не  последняя. Потому что последняя-

Принятие произошедшей ситуации

Рассвет после тёмной затяжной непроглядной ночи. И, она обязательно случается! Поверьте.

Возникает желание жить, появляются множество планов . Появляется удовольствие от жизни. Начинают радовать простые вещи. Кофе по утрам, птички за окном. Вот в этой стадии происходит реальное забывание бывшего любимого мужа (парня).  Голова наполняется новыми мыслями. Жизнь прекрасна! И вы готовы двигаться дальше!

Как БЫСТРО забыть бывшего? –Метод 5

Желание побыстрей избавиться от мыслей о бывшем говорит о тяжёлом для психики грузе. Если вы хотите именно быстро – это значит, вы не хотите страдать и испытывать эти мучения.  

Выше я говорила, что  лучше – принять страдания как часть своей жизни и тогда вы выйдете из отношений экологично.  Именно в этом случае вы сможете сделать полезные для себя выводы на будущее. Которые  не дадут в будущем наступить на эти же грабли.

Но, если вы всё-же хотите выйти из отношений быстро и забыть побыстрее,  и при этом «как  будто ничего и не было».

То, для вас есть пара не очень экологичных, но иногда сpaбатывающих методов

1.Вышибить клин клином

Да, пойти знакомиться.  Мне дeвyшки говорят « я никого сейчас не воспринимаю. Я вижу только своего бывшего. Я только его люблю и хочу». Отвечаю:  «через немогу и через нехочу» !  Более того, не нужно ставить себе сразу цель: быстро  забыть бывшего и быстро найти нового мужа. Нет!

Мы ставим себе в этом случае минимальную цель. Просто общение. Просто не замыкаться в себе. И, просто, получать внимание и  комплименты от мужского пола, чтобы самооценка совсем не рухнула.  И, чтобы было не так грустно. Почему этот подход не очень экологичен? По двум причинам:

  • Во-первых, мы как бы «используем другого человека». Он может надеяться  на настоящие отношения, а мы лишь подпитываемся  его вниманием.
  • Во-вторых, если  новый мужчина перерастёт в новые отношения, то мы  можем наступить на те же грабли. Так как мы не побыли наедине с собой. Не осознали ошибки прошлых отношений.

2.Начать принимать антидепрессанты

 Если совсем плохо на душе, то можно обратиться к психотерапевту, описать ситуацию, он выпишет таблетки. Минус этого подхода – таблетки надо пить долго, от полугода и они достаточно дорогие. Но, уже через пару недель  жизнь засияет радужными красками и захочется жить и петь. На смену мыслям о бывшем придут радость и увлечения.

Как НАВСЕГДА забыть бывшего  и начать новую жизнь. –Метод 6

В сети даётся масса однотипных советов, как «навсегда забыть бывшего мужа и начать новую жизнь». И, даже учат, как забыть любимого мужа, если есть дети. И все советы сводятся к тому, что необходимо:

  • Переключиться на что-то новое
  • Увлечься новыми друзьями
  • Заняться, наконец, собой, любимой, раз время появилось
  • Вернуть себе энергию, которую раньше тратили на него – сделать себе приятное
  • Нагрузить себя делами так, чтобы думать о нём не было даже малейшей возможности
  • Продумать и записать выгоду нового положения без бывшего любимого – свобода, время, отдых
  • Направлять усилием воли ваше внимание в другие места
  • И так далее….

Но, увы.  Пpaктика показывает, что это сpaбатывает далеко не у всех.

Почему?

Потому что не выполнено главное условие. А именно:

Чтобы забыть бывшего навсегда, насовсем,  нам необходимо совершенно РАЗОЧАРОВАТЬСЯ В НЁМ!

Только так мы сможем по-настоящему отпустить, забыть навсегда.

Разочарование в человеке  –именно тот механизм, который разрушает  любые отношения навеки.

И поэтому, предлагаю вам Психологический заговор на забывание  бывшего навсегда.

И этот заговор поможет забыть даже бывшего, которого видишь каждый  день. Ведь, бывает и такое. Вы работаете вместе, вынуждены видеться. Но, выкинуть его из головы и забыть всё  равно очень хочется.

Заговор на забывание  бывшего навсегда – Метод 7

Это –  шаблон, вы вставите свои данные  

Такой-то (Имя).. Ты обладаешь следующими отталкивающими особенностями. Эти особенности  я видела своими глазами. И,  «люди не меняются». Ты всегда будешь таким .  Далее Список того, что вас действительно отталкивало в нём. Важно! Написать себе на бумаге этот список.  При этом желательно  в гротескной, то есть преувеличенной форме. Перечень  его недостатков должен быть максимальный. Читая этот перечень, вы должны абсолютно точно понимать, что такой человек вам просто нафиг не нужен!

Этот заговор нужно написать, можно распечатать и повесить себе на видное место. Ваши глаза, ваш мозг должны видеть, что вам такой человек неинтересен!

Что жизнь ваша наполнена более интересными вещами, чем страдать по этому дефектному  товарищу. И, даже если вам надо забыть любимого мужа и есть дети, то этот заговор и в этом случае вам поможет!


Сколько бывший муж должен платить алименты на одного ребенка

14 111 просмотров Вопрос о способе исчисления алиментных средств является основополагающим для бывших супругов, ведь от порядка расчета платежей напрямую зависит их размер и будущее содержание несовершеннолетн......

18 05 2022 6:43:23

Наталья гундарева биография личная жизнь причина cмepти

Просмотры: 10 283 Наталья Гундарева — великая советская актриса театра и кино, для которой в жизни не было ничего важнее профессии. Ради искусства Гундарева многим пожертвовала и не щадила собственного здоровь......

17 05 2022 7:28:19

Наталья кустинская фото биография личная жизнь

 Наталья кустинская фото биография личная жизнь Биография В 1960-ые французский таблоид «Candide» включил эту советскую артистку в десятку красивейших актрис мира. Да и на родине Наталья Кустинская была настоящим ceкc-символом СССР. Фильмы с её участием «Три плюс два»......

16 05 2022 18:41:35

Клавдия коршунова личная жизнь муж дети фото

Клавдия Коршунова – известная российская актриса, которая известна телевизионным зрителям ролями в таких многосерийных проектах как «Солдатский декамерон», «Московский дворик» и «Дубровский». Также артистка нередко появляется в независимом кино, становясь учас......

15 05 2022 15:37:44

Кто сейчас муж татьяны арнтгольц

После развода актриса недолго оставалась одинокой. Новым возлюбленным Татьяны Арнтгольц становится партнер по спектаклю «Двое на качелях» — популярный актер театра, кино Григорий Антипенко. Постановка произвела ф......

14 05 2022 15:45:21

Стоит ли наладить отношения с бывшим мужем

Отношения между двумя людьми могут складываться по разным сценариям. Когда их финал оказывается не очень счастливым, люди расходятся в разные стороны, стараясь забыть друг друга, и начать новые отношения. Но иногда партнеры, п......

13 05 2022 18:30:11

Лена темникова с мужем и ребенком фото

Несмотря на откровенный сценический образ, Елена Темникова тщательно скрывает свою личную жизнь. О втором муже — бизнесмене Дмитрии Сергееве поклонники узнали постфактум. Познакомиться лично с новым возлюбленным Темниковой удалось пока только ее близ......

12 05 2022 8:44:33

Елизавета арзамасова инстаграм

20.12.2020 17:15:14 113,9 тыс Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой Маршрут построен @averbukhofficial 18.12.2020 12:26:36 16,46 тыс Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой Есть много больших, важных и значительн......

11 05 2022 21:23:34

Все о валерии леонтьеве

Биография Валерий Леонтьев – легенда российского шоу-бизнеса, популярность которого не спадает с годами, а творчеством артиста продолжают восхищаться представители уже 4-го поколения слушателей. Валерий ЛеонтьевВ свое время певец стал перв......

10 05 2022 23:44:54

Новая жена андрея аршавина фото

Сейчас Андрей Аршавин женат второй раз, нынешнюю супругу зовут Алиса Казьмина (после свадьбы сменила на фамилию мужа). Алиса родилась в 1982 году в Санкт-Петербурге. В 2005 г. окончила Высшую школу журналистики при СПбГУ заочно. Некоторое время работ......

09 05 2022 23:58:23

Рэй чарльз биография личная жизнь

 Рэй чарльз биография личная жизнь Биография Американец Рэй Чарльз - пианист, вокалист и автор песен в стиле джаз, блюз, рок-н-ролл и кантри, сплетающий эти стили в единое целое. Гениальность поставила Чарльза в один ряд с лучшими музыкантами ХХ века и превратила в один из симво......

08 05 2022 9:43:25

Сколько лет мясникову александру леонидовичу

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 28 ноября 2020; проверки требуют 4 правки. Алекса́ндр Леони́дович Мяснико́в (род. 15 сентября......

07 05 2022 8:31:53

Евгений сатановский биография личная жизнь фото

4.8 Имя: Евгений Сатановский (Evgeniy Satanovskiy) Отчество: Янович День рождения: 15 июня 1959 (61 год)......

06 05 2022 23:22:48

Как сейчас шумахер

Михаэль Шумахер является самым успешным гонщиком в истории “Формулы-1”. Он стал семикратным чемпионом мира. После завершения профессиональной карьеры он хотел посвятить себя семье и тренерской деятельности. Но несчастны......

05 05 2022 16:23:34

Как вести себя если звонит бывшая жена

Итак, классический вариант. Любовь/морковь, совместные планы, розовые сопли. И тут "ты, конечно, хороший, НО (вариантов много, но все- ты виноват". Со стороны парня попытки выяснить в чём дело и тп. Но вот уже ясно что всё. Расстались. Жизнь идёт своим чередом.......

04 05 2022 0:26:42

Анна матисон и сергeй фото

 Анна матисон и сергeй фото Автор: 16 ноября 2016 12:16 ......

03 05 2022 18:16:31

Пани тереза зоя зелинская

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 20 июля 2016; проверки требуют 28 правок. В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Зелинская. Зоя Николаевна Зелинская; род. ......

02 05 2022 16:58:17

Утемова елена дмитриевна биография личная жизнь

 Утемова елена дмитриевна биография личная жизнь Экзекуции не получилось, но зато фpaкция из единственного депутата «расчехлилась» по полной программе ......

01 05 2022 23:55:34

Валерия кудрявцева биография

 Валерия кудрявцева биография 5.7 Имя: Лера Кудрявцева (Lera Kudriavceva) Отчество: Львовна День рождения: 19 мая 1......

30 04 2022 3:31:18

Актриса лариса черникова личная жизнь

 Актриса лариса черникова личная жизнь Биография Лариса Черникова - российская певица, которая была очень популярна в 90-х годах. Наиболее известными ее хитами являются «Одинокий волк», «Я люблю тебя, Дима», «Тайна», «Да ты не смейся» и многие другие.Лариса родилась в Курс......

29 04 2022 9:28:25

Муж кристины орбакайте михаил земцов

Биография Михаил Земцов — американский предприниматель, владелец стоматологического центра, а также официальный муж певицы Кристины Орбакайте. Известность у российской публики мужчина получил после бpaкосочетания с дочерью Ал......

28 04 2022 18:10:52

Если бывший муж живет в моей квартире

 Если бывший муж живет в моей квартире Поженились мы рано по любви, мне был 21 год, ему 25. Стали жить в моей квартире, так как она была свободна. Вопрос тогда о жилье вообще не стоял. И эту тему мы даже не обсуждали никогда. Но тогда я не знала, ......

27 04 2022 14:28:40

Что означает когда снится бывший муж

Сновидения – абсолютно таинственная и неконтролируемая сфера жизни, поскольку наше подсознание продолжает действовать даже в тот момент, когда мы спим. Не следует отмахиваться от своих снов, потому......

26 04 2022 23:56:58

Не ангелы биография дeвyшек личная жизнь

Биография Популярная украинская группа «НеАнгелы» запоминается не только ритмичными композициями, но и харизматичными участницами. Виктория Смеюха и Слава Каминская — солистки коллектива — на пути ......

25 04 2022 17:12:14

Татьяна рассказова актриса личная жизнь

Биография Карьера актрисы Татьяны Рассказовой состоялась и на театральных подмостках, и в кинематографе. Ее лицо хорошо знакомо телезрителям постсоветского прострaнcтва, которые любят проводить досуг за просмотром российских сериалов, детективов и......

24 04 2022 11:14:57

Сколько лет братьям меладзе

 Сколько лет братьям меладзе Братьев Меладзе в нашей стране знают все. У старшего Константина удачно сложилась карьера композитора и музыкального продюсера, под крылом которого выросло не одно поколение звёзд отечественной поп-музыки, включая его родного брата Валерия. Валерий и Константин Меладзе......

23 04 2022 18:11:51

Чернышов андрей актер личная жизнь жена дети фото

 Чернышов андрей актер личная жизнь жена дети фото Обаяние, великолепные внешние данные и несомненный актерский талант сделали Чернышова одним из популярнейших отечественных артистов и кумиром миллионов женщин, проявляющих искренний интерес к тому, как складывается ег......

22 04 2022 0:38:34

Гармаш биография личная жизнь фото

 Гармаш биография личная жизнь фото Биография Сергея Гармаша Сергeй Гармаш – народный артист РФ, советский и российский театральный и киноактер, сценарист, театральный режиссер, актер озвучивания. Его фильмография насчитывает более ста тридцати ролей, как небольших, так и знак......

21 04 2022 3:48:41

Концерты ярослава сумишевского в 2017 году

Ярослав Сумишевский сл. Е. Савельева, муз. О. Щеглов Моя чужая&#xD......

20 04 2022 18:57:32

Заговор на обручальное кольцо чтобы вернуть бывшего мужа

Считается, что обручальное колечко – это залог семейного счастья и верности. И именно этот магический атрибут является одним из самых мощных для проведения различных ритуалов. Заговор на обручальное кольцо поможет привлечь в жизнь успех, любовь, улучшить благополучие, нал......

19 04 2022 4:12:21

Собко елена михайловна личная жизнь муж и сын фото

О талантливой актрисе Екатерине Гусевой заговорили в начале 2000-х годов, когда на пике популярности находился легендарный телесериал «Бригада». После выхода первых серий молодая актриса стала знаменитой и востребованной. Сегодня она – заслуж......

18 04 2022 11:39:23

Как от дружеских отношений с бывшем мужем

 Как от дружеских отношений с бывшем мужем Мы живем в мире, где изо дня в день нам пытаются доказать – дружба с экс-партнерами это не просто нормально, а хорошо, цивилизованно, прогрессивно. Но вот психологи считают иначе. И у них есть на то основания.Как правило, расставаясь с бывши......

17 04 2022 1:23:32

Почему муж называет именем бывшей жены

 Почему муж называет именем бывшей жены Вопрос психологам Спрашивает: Надя, 53 года Категория вопроса: Отношения 06.08.2019 Мо......

16 04 2022 10:51:31

Молитва чтобы бывшая жена вернулась

Жизнь полна сюрпризов — хороших и не очень. Одним из таких подарков судьбы является уход из семьи одного из супругов.  Когда их семьи уходит хранительница домашнего очага, любящий супруг испытает надлом в душе. Эта нескончаемая боль, не дает най......

15 04 2022 21:38:51

Актриса ольга будина личная жизнь муж дети фото

 Актриса ольга будина личная жизнь муж дети фото Сколько лет, где родился, какое образование получил и прочие подробности биографии бывшего супруга актрисы Ольги Будиной скрыты от общественности. Александр Наумов – успешный предприниматель сферы строительства и нед......

14 04 2022 11:54:47

Наталья варвина фото сейчас

Биография Эта белокурая «дюймовочка», рост которой немногим выше, чем полтора метра, приобрела известность на проекте «Дом-2», где пробовала строить любовь на протяжении 3,5 лет.Наталья Варвина ......

13 04 2022 8:51:23

Биография личная жизнь андрея державина

 Биография личная жизнь андрея державина Биография Знаменитый музыкант 90-х годов Андрей Державин родился в городе Ухта, Коми-Пермяцкого округа, осенью 1963 года. В семье он был не единственным сыном, через восемь лет после его ......

12 04 2022 11:19:23

Как зовут детей утяшевой и воли

Телеведущий Павел Воля и прославленная гимнастка Ляйсан Утяшева являются пожалуй одной из самых крепких пар отечественного шоу-бизнеса.Брутальный артист и очаровательная спортсменка вместе уже восемь лет. Они работают и воспитывают двух очаровател......

11 04 2022 12:33:40

Фото адриано челентано в наши дни

 Фото адриано челентано в наши дни Адриано Челентано - итальянский актер, певец с неподражаемым голосом, композитор и кинорежиссер. В 2018 году кумиру нескольких поколений исполнилось 80 лет. И в 80 лет Андриано Челентано продолжает активно работать над аль......

10 04 2022 12:26:17

С кем живет тарасов после бузовой

 С кем живет тарасов после бузовой За свои 33 года Дмитрий Тарасов был женат трижды. В 2008 году футболист окольцевал Оксану Пономаренко, которая родила ему дочь Ангелину. В 2012-м построил любовь с одной из ведущих проекта «Дом-2......

09 04 2022 6:56:35

Что делать если снится бывший муж

Сновидения – абсолютно таинственная и неконтролируемая сфера жизни, поскольку наше подсознание продолжает действовать даже в тот момент, когда мы спим. Не следует отмахиваться от своих снов, потому что они могут нес......

08 04 2022 14:56:40

Кирилл сафронов и его жена

 Кирилл сафронов и его жена Один из самых красивых мужчин отечественного кино родился в сибирском селе Ермаковское Красноярского края. Кроме него, в семье подрастали две младшие сестры. Отец Кирилла был серьезным человеком, имел 4 высших образования, в свое время был одним ......

07 04 2022 9:58:13

К чему снится уборка в доме бывшего мужа

 К чему снится уборка в доме бывшего мужа Сонник Уборка дома бывшего мужа приснилось, к чему снится во сне Уборка дома бывшего мужа? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего сон образа (если вы хотите получить ......

06 04 2022 1:19:40

Сергeй муравьев бывший муж алисы мон

 Сергeй муравьев бывший муж алисы мон В конце 90-х песня «Алмаз» Алисы Мон и снятый на нее клип в Майами наделали много шума, а главное, позволили некогда популярной артистке снова вернуться на сцену после почти десятилетнего перерыва. Познав такой оглушительный успех......

05 04 2022 18:15:25

Артур муж хилькевич

 Артур муж хилькевич Биография Артур Волков — московский предприниматель, который развивает несколько направлений бизнеса. Его имя в СМИ стало часто упоминаться в связи с женитьбой на актрисе Анне Хилькевич в 2015 ......

04 04 2022 15:38:15

Как поздравить бывшую жену с бpaкосочетанием

 Как поздравить бывшую жену с бpaкосочетанием За нашими плечами — годы счастья,Хоть мы сейчас с тобою врозьТебе желаю много счастья,Пусть я уже лишь просто гость.*****Живи в достатке, пониманьи,Спеши навстречу переменам,Мы под одними небесами,И жизнь цени без проме......

03 04 2022 11:20:10

Если бывшая жена вышла замуж что ребенку нужно платить алименты

Алименты, которые уплачиваются на общего ребенка и были установлены в судебном порядке, не могут быть отменены после вступления бывшей жены в новый бpaк. Если же установление таких выплат происходило в договорной форме, то прекращение алиментных обязательств ус......

02 04 2022 20:22:55

Как узнать о чувствах к себе бывшего мужа

Статистика – вещь неумолимая: более половины бpaков в России, заканчиваются разводом. И причины на это могут быть самыми разными. Многие пары вступают в официальные отношения, будучи не зрелыми, не готовыми......

01 04 2022 3:38:19

Сон бывший муж у меня дома

 Сон бывший муж у меня дома Сонник - Бывший парень, муж Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым. Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как личности; бывшая любовь не хочет уступить любви ......

31 03 2022 23:31:39

Смешные поздравления для бывшего мужа с днем рождения

 Смешные поздравления для бывшего мужа с днем рождения Хоть мы уже не так близки, Но ведь и не чужие тоже. Мне не стирать твои носки, Но кофе вместе выпить можем. Сегодня праздник у тебя, Учти, о нем я не забыла. По-дружески тепло любя, Я поздравленье сочинила. Дорогой! Сердечно поздравляю тебя с ......

30 03 2022 16:27:59

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 :: Поддержать себя -39 :: Поддержать себя -40 :: Поддержать себя -41 :: Поддержать себя -42 :: Поддержать себя -43 :: Поддержать себя -44 :: Поддержать себя -45 :: Поддержать себя -46 :: Поддержать себя -47 :: Поддержать себя -48 :: Поддержать себя -49 :: Поддержать себя -50 :: Поддержать себя -51 :: Поддержать себя -52 :: Поддержать себя -53 :: Поддержать себя -54 :: Поддержать себя -55 :: Поддержать себя -56 :: Поддержать себя -57 :: Поддержать себя -58 :: Поддержать себя -59 :: Поддержать себя -60 :: Поддержать себя -61 :: Поддержать себя -62 :: Поддержать себя -63 :: Поддержать себя -64 :: Поддержать себя -65 :: Поддержать себя -66 :: Поддержать себя -67 :: Поддержать себя -68 :: Поддержать себя -69 :: Поддержать себя -70 :: Поддержать себя -71 :: Поддержать себя -72 :: Поддержать себя -73 :: Поддержать себя -74 :: Поддержать себя -75 :: Поддержать себя -76 :: Поддержать себя -77 :: Поддержать себя -78 :: Поддержать себя -79 :: Поддержать себя -80 :: Поддержать себя -81 :: Поддержать себя -82 :: Поддержать себя -83 :: Поддержать себя -84 :: Поддержать себя -85 :: Поддержать себя -86 :: Поддержать себя -87 :: Поддержать себя -88 :: Поддержать себя -89 :: Поддержать себя -90 :: Поддержать себя -91 :: Поддержать себя -92 :: Поддержать себя -93 :: Поддержать себя -94 :: Поддержать себя -95 :: Поддержать себя -96 :: Поддержать себя -97 :: Поддержать себя -98 :: Поддержать себя -99 :: Поддержать себя -100 :: Поддержать себя -101 :: Поддержать себя -102 :: Поддержать себя -103 :: Поддержать себя -104 :: Поддержать себя -105 :: Поддержать себя -106 :: Поддержать себя -107 :: Поддержать себя -108 :: Поддержать себя -109 :: Поддержать себя -110 :: Поддержать себя -111 :: Поддержать себя -112 :: Поддержать себя -113 :: Поддержать себя -114 :: Поддержать себя -115 :: Поддержать себя -116 :: Поддержать себя -117 :: Поддержать себя -118 :: Поддержать себя -119 :: Поддержать себя -120 :: Поддержать себя -121 :: Поддержать себя -122 :: Поддержать себя -123 :: Поддержать себя -124 :: Поддержать себя -125 :: Поддержать себя -126 :: Поддержать себя -127 :: Поддержать себя -128 :: Поддержать себя -129 :: Поддержать себя -130 :: Поддержать себя -131 :: Поддержать себя -132 :: Поддержать себя -133 :: Поддержать себя -134 ::