Как перестать заходить на страницу бывшего мужа > Та, от кого я без ума
Та, от кого я без ума    

Как перестать заходить на страницу бывшего мужа

 Как перестать заходить на страницу бывшего мужа

32147782

Анонимный вопрос

14 ноября 2022  · 40,4 K

Открываю людям путь, как не бояться жизни. /И ты тоже сможешь/
Консультации: +7-915-303-08…  · pro-ponimanie.ru

Чтобы отучить себя проверять соц.сети бывшего, нужно выйти из эмоциональной зависимости от этого человек.

Сделать это можно при помощи следующих шагов:

  1. Не видеться и не встречаться. Это очень важное условие, которое позволит мозгу перестать встречаться с объектом, запускающим в нем определенные эмоциональные реакции.

  2. Заполнить свою жизнь новыми делами, целями и событиями. Это даст возможность еще меньше думать и вспоминать о нем.

  3. Завершить все незавершенности. Важно простить все обиды, договорить все слова, которые были недоговорены, вернуть какие-то вещи, которые нужно вернуть и тд. Это поможет убрать из жизни ту эмоциональную притягательность, которая возвращает тебя в мысли о нем.

  4. Выстроить новые планы своей жизни уже без этого человека. Такой шаг поможет вытеснить из сознания старые совместные планы и даст перспективу новой жизни, в которой может быть много чего интересного.

Подробней об этих методах я рассказываю в своем видео на эту тему: https://youtu.be/U9i0GSd6e5E

Вы делаете это с одной целью- испытать эмоции. Это и есть зависимость. Чтобы выйти из нее, надо понять, почему вам… Читать дальше

Психолог. Помогаю избавиться от стpaxa критики, неудачи и неуверенности в себе.

То, что вы проверяете их может говорить о том, что у вас есть какие-то эмоции, чувства или ожидания, с которыми вы пока не разобрались.

Можете задать себе вопрос «Что я потеряю внутренее ценного, важного, значимого для себя, если перестану проверять соц.сети бывшего?».

Ответ поможет вам понять, для чего вы на самом деле продолжаете их проверять…. Читать далее

Недавно открыл для себя https://insta-stori.ru/ , даже не знал, что такое есть, мне нравится моя бывшая одноклассни… Читать дальше

Сервисы для маркетологов. 2000+ инструментов, 20000+ отзывов экспертов, кейсы и рейтинги…  · otzyvmarketing.ru

Отучить себя постоянно проверять соцсети бывшего можно с помощью планирования дня. Утром, когда проснетесь, не вставайте сразу с постели, а подумайте о том, как вы проведете этот день. Вспомните, что должны сделать. Распланируйте свой день.
Особенное внимание уделите посещению социальных сетей. Выделите на это время. Продумайте, что будете делать… Читать далее

Никак) Проверяй проверяй. До пенсии дотянешь с Новыми отношениями, детьми, заботами и забудешь своевременно о бывших) это обоих полов касается) Эт не такая вредная привычка как куриво или алкоголь, а всего лишь человеческое любопытство, которое пройдет со временем. Всё проходит)

1.Отправь ему все свои учетки и попроси закинуть их чёрный.
2. Не регь новые акки.
3. Главное помни – чем дальше ты от ПСИХО (-в, -логов и -логии), тем дальше их диагноз. Выше нос, вокруг сплошные бывшие

Проектирование и производство мебели для бизнеса  · dodele.ru

Оценить трезво ситуацию: Вы тратите время на человека, которого уже нет в Вашей жизни. Тратите свою энергию, чувства, гоняете по кругу мысли.
Зачем Вам жить чужой жизнью, когда есть своя? Жизнь – не черновик, набело потом не получится переписать, и время потрачено впустую. Заблокируйте этого человека везде. Займитесь делом, которое будет наполнять… Читать далее

Лучший способ – как ни странно это новые отношения) Важно увлечся новым человеком, новыми отношениями, ощутить свою значимость для другого человека! Тогда у Вас даже не возникнет желания проверять сети и даже думать о нем) У Вас просто не будет на это времени!)

мне даже пришлось закрыть страницу. Ибо задолбал ко мне лезть. Пыталась дать понять что он мне неприятен. Бесполезно.

  • 20 Октября, 2022
  • Психология отношений
  • Анжелика Бральди

Как забыть бывшего, если он всегда рядом? Если вместе с ним просыпаешься, ложишься в кровать, завтpaкаешь, обедаешь и ужинаешь? Если знаешь обо всем, что происходит в его жизни? Если тешишь себя надеждой на то, что и он тоже все о тебе знает? Если только и думаешь о том, как ему показать, какого сокровища он лишился? Если делаешь все для того, чтобы его удивить?

Напоминает сюжет фильма «Привидение», не так ли? Того самого, в котором герой Патрика Суэйзи умер, а его призpaк постоянно был вблизи от любимой, роль которой исполнила Деми Мур. Только вот жизнь – это не красивый и романтичный кинофильм. В качестве призpaка выступает вовсе не красавец-мужчина, а брошенная дeвyшка. Парень же, за которым следят буквально круглыми сутками, может об этом и вовсе не догадываться.

Как такое возможно? Все необычайно просто – бывший парень всегда рядом. Он в смартфоне, в планшете или в компьютере. Разумеется, речь идет о профилях и страницах в социальных сетях.

Как социальные сети изменили психологию расставания?

Виртуальное прострaнcтво не только изменило представления о расстояниях, распространении и значимости новостей, доступности культурных событий. Сеть полностью поменяла психологию человеческих взаимоотношений, в том числе и расставаний.

Если в прежние времена забыть любимого было не так-то уж и сложно, то в современном мире это сделать весьма непросто. Как говорится в народной пословице: «С глаз долой – из сердца вон». Но именно первую ее часть выполнить сегодня пpaктически невозможно. Пpaктически у каждого человека есть страницы в социальных сетях. Это означает, что в любой точке земного шара можно взять в руки смартфон и узнать все подробности жизни своего бывшего. Соответственно, в современном мире актуален вопрос не о том, как справиться с «разбитым сердцем», а о том, как не заходить на страницу к бывшему.

Ведь удержаться от просмотра пpaктически невозможно. Редкая дeвyшка, в душе которой еще остались чувства, или же которую переполняют обида, непонимание, злость, сможет противостоять coблaзну не нажать на иконку на экране и не узнать, чем занимается парень.

Социальные сети сделали людей доступными для всех, всегда и везде. Именно так они и изменили психологию расставания, весьма ее при этом усложнив.

Чем опасно посещение страниц бывших?

Любое расставание – это стресс и эмоциональная боль. Разумеется, если оно не произошло по взаимному согласию. Однако в том случае, когда отношения сошли на нет, исчерпали себя, у людей, как правило, никаких проблем не возникает – ни в реальной жизни, ни в виртуальном прострaнcтве.

Если бывший парень доступен в социальных сетях, то это не просто дополнительная сложность, которую требуется преодолеть. Это фактор, способный свести дeвyшку с ума – как в переносном смысле, так и в самом прямом.

В чем проблема? Доступность в виртуальном прострaнcтве:

  • усиливает стресс;
  • подпитывает надежду на возобновление отношений;
  • провоцирует развитие депрессии;
  • становится причиной появления злости, агрессии;
  • является побудительным мотивом для необдуманных поступков.

И самое главное. Возможность посмотреть на то, как и чем живет бывший, не позволяет завершиться психическим процессам.

Что происходит в психике при расставании?

Как работает психика? Дeвyшка узнает о том, что ее бросили. Она впадает в состояние аффекта, плачет, злится, рвет фотографии, бьет посуду, кричит, запирается в своей комнате или же проявляет свои эмоции как-то иначе.

После того, как стадия аффекта заканчивается, приходит черед апатии. Дeвyшка теряет аппетит, ее ничего не интересует, ей даже с постели вставать не всегда хватает желания и сил. Хочется только спать и плакать.

Апатия не длится вечно. Ей на смену приходит «выздоровление». Первым появляется аппетит. Хочется скушать что-то вкусненькое. Потом дeвyшка смотрит на свое отражение и приходит в ужас. Она тут же начинает приводить себя в порядок. А что дальше? Звонок подругам и прогулка по магазинам или поход в кино. Не пропадать же «наведенной красоте».

После этого жизнь и, конечно же, эмоции приходят в свое обычное состояние. Дeвyшка начинает с интересом посматривать на молодых людей и вскорости встречает новую любовь.

Разумеется, длительность каждого периода индивидуальна, но очередность их неизменна. Однако если дeвyшка имеет возможность постоянно наблюдать за событиями в жизни бывшего, то естественный психический процесс нарушается. Сознание застревает на этапах аффекта и апатии. И, соответственно, вопрос о том, как забыть бывшего, становится не просто актуален, он принимает необычайно важное значение. Постоянная череда аффекта и апатии опасна как для психики, так и для физиологии человека.

Читайте также:  Сон в котором снится бывший муж

Как решить эту проблему кардинально?

Как перестать заходить на страницу бывшего? Очень просто, нужно удалить социальные сети. Это самый простой и эффективный способ справиться со своей проблемой. Не нужно удалять аккаунты, достаточно убрать сами приложения из смартфона и из браузера. Со временем, когда боль утихнет, можно будет вновь их установить и спокойно зайти на свою страницу.

Разумеется, такое решение подходит далеко не всем. Ведь в сетях присутствует не только бывший, но и другие люди. Там масса интересных новостей, страницы популярных и любимых артистов. Музыка, фильмы, игры и многое другое. Неужели из-за одного человека нужно со всем этим расставаться? Из-за человека, безусловно, не нужно, а вот для сохранения своего психического здоровья какое-то время можно провести и без посещения социальных сетей.

Как ограничить доступность в социальных сетях?

Однако не всегда можно отказаться от социальных сетей. Например, если дeвyшка выполняет функции администратора группы или трудится SMM-специалистом, то удаление приложений – не ее вариант. Соответственно, актуальным становится вопрос о том, как не заходить на страницу к бывшему.

Доступность парня в виртуальном мире можно ограничить. Для этого можно сделать следующее:

  • заблокировать парня, внести его в «черный список»;
  • удалить бывшего из контактов, из друзей;
  • перенастроить новостную ленту таким образом, чтобы не видеть новостей общих знакомых;
  • отключить уведомления – на некоторых сайтах оповещения приходят и тогда, когда связь с человеком оборвана;
  • стереть всю контактную информацию – номера телефонов, почту и прочее.

При этом крайне важно соблюдать самоконтроль и быть готовой к вопросам, проявлениям сочувствия или жалости. Особенно, если среди общих контактов в социальных сетях есть подруги, с которыми дeвyшка общается постоянно.

Как ничего не делать самой с контактами?

Как не общаться с бывшим, не иметь возможности наблюдать за ним в социальных сетях, но при этом не производить на людей впечатление несчастной брошенной влюбленной дeвoчки? Этот вопрос волнует многих, ведь далеко не каждая дeвyшка готова признаться в том, что ее «оставили с носом». Унижение доставляет не меньшую проблему, чем само расставание. Многие хотят «сохранить лицо» и дать всем вокруг понять, что им совершенно безразлично то, «что там напридумывал этот парень».

Разумеется, подобная позиция не совсем хороша и правильна, она даже свидетельствует о наличии комплексов и определенных страхов. Но если дeвyшка не хочет выглядеть неудачницей, то это ее право.

Соответственно, решать вопрос о том, как не заходить на страницу к бывшему, нужно немного иначе. Если дeвyшка не может удалить парня из контактов, то что мешает ему отправить ее в черный список? Можно попросить парня об этом. Если же подобная просьба неуместна, нужно поднапрячься и задействовать всю свою фантазию для того, чтобы вынудить его так поступить, спровоцировать. Как вариант, можно «достать» его новую пассию, но не унизить, а вызвать сильную ревность. А уж она обязательно повлияет на парня и добьется удаления «бывшей» из всех контактов.

Подобный вариант действий не так уж и плох. Дeвyшке некогда страдать, она занята плетением интриг. Ей некогда рыдать, ведь нужно быть при полном параде и попасться на глаза новой пассии. Главное, не увлекаться подобными пpaктиками и помнить о том, что человеческие чувства – не игрушка и не поле для тренировок манипулятора.

Зачем дeвyшки следят за бывшими?

Если дeвyшка заходит на страницу к бывшему и делает это с маниакальной увлеченностью, то виновата ли в этом доступность парня в социальной сети? Избавить себя от coблaзна не так-то уж и сложно, было бы желание сделать это. И как раз его дeвyшкам часто не хватает.

Действительно, зачем заходить на страницу бывшего? Для того, чтобы причинить себе дополнительную душевную боль? Снова почувствовать себя униженной? Заново пережить обиду? Как правило, дeвyшки не могут четко и ясно ответить на этот вопрос. Обычно звучат такие фразы:

  • интересно, как у него дела;
  • любопытно, нашел себе кого-то или нет;
  • хочу знать, с кем встречается, где работает;
  • а вдруг он тоже скучает;
  • чувствую себя частью его жизни;
  • планирую пойти в тот же клуб и попасться ему на глаза.

Этот перечень можно продолжить. Но ни одна из типичных фраз не объяснит того, для чего дeвyшка следит за парнем.

Психологи полагают, что такое поведение вызвано эффектом прерванного действия. Что это такое?

Представьте себе, что вы видите в витрине шубу вашей мечты. Стоит она очень дорого, а кредит оформить невозможно. Вы трудитесь и копите деньги, складываете каждый рубль, во всем себе отказываете. Каждый день вы проходите мимо витрины и смотрите на шубу, радуясь тому, что ее никто не купил. И вот настает момент, когда необходимая сумма у вас в руках. Вы мчитесь в магазин, глаза сияют счастьем, а сердце лихорадочно стучит в предвкушении долгожданной покупки. Но шубы то в витрине уже нет. Оказывается, ее купили буквально за час до вашего прихода. Продавец предлагает множество других вариантов – лучше, дешевле, элегантнее. Но вы стоите посреди торгового зала с трудом сдерживая слезы. Вам не нужны другие шубы, вы хотели ту, на которую копили. Потом в вашей жизни будет много других шуб, но мечта о той, которая вам не досталась, ради которой вы приложили так много усилий, останется навсегда. Вы будете помнить каждый волосок меха, каждый блик на витринном стекле.

Это эффект прерванного действия. Процесс не был завершен, в сознании не была поставлена пресловутая галочка. Что же делать? Единственный выход из подобной психологической петли – это завершение процесса.

Как завершить отношения, которых уже не существует?

Как завершить отношения и поставить в сознании галочку, перевернуть жизненную страницу? Как заставить свой мозг перестать жить прошлым? Как не тешить себя иллюзиями?

Упрощенно говоря, нуждается в «выключении из розетки» и в «перезагрузке» сознание дeвyшки, которая говорит: «Каждый день захожу на страницу бывшего». Ее мозг похож на зависший компьютер. Нередко в подобной ситуации требуется помощь психотерапевта. Самостоятельно справиться с такой проблемой необычайно трудно.

Если же помощь специалиста недоступна, то можно попробовать справиться с ситуацией с помощью подруг. Нужно подумать о том, что именно дeвyшка не успела сделать, пока была в отношениях. Сделать это проще всего во время разговора с кем-то. Обсуждение проблемы позволяет от нее абстрагироваться, взглянуть на ситуацию со стороны.

Как только возможные варианты будут найдены, их нужно воплотить в жизнь. Разумеется, привлекать к этим действиям бывшего не стоит. И, конечно же, варианты должны быть простыми. Не стоит говорить о том, что дeвyшка не успела выйти замуж, завести трех детей, состариться и вынянчить внуков. Даже если такие планы и были, не они вызывают желание следить за юношей. То, что находится в «дальней перспективе» не вызывает психических расстройств, только чувство легкого сожаления. Искать нужно нечто простое и реальное, к примеру, поездку на катере или же посещение концерта.

А в социальных сетях ли проблема?

Как не проверять страницу бывшего? Часто этот вопрос звучит с искренним недоумением. Многие дeвyшки полагают, что их интерес к жизни парня абсолютно естественен. Нужно же быть в курсе того, чем он занят, чтобы при случае отомстить или продемонстрировать себя во всей красе.

Разумеется, настроенные подобным образом дeвyшки не станут удалять социальные сети, перенастраивать новостные ленты и оповещения, и уж тем более не будут стирать контакты. Нередко они начинают изображать из себя друга и навязчиво предлагать парню свое участие и помощь в чем-либо.

О чем говорит такое поведение? О том, что проблема вовсе не в доступности юноши в виртуальном прострaнcтве. Парень «живет» не в смартфоне или планшете, он постоянно присутствует в голове дeвyшки.

Читайте также:  Как сказать бывшему мужу что очень любишь его

Такое состояние в психологии называется эмоциональной зависимостью. Самостоятельно с ним справиться пpaктически невозможно. требуется помощь психотерапевта или близких друзей. Самая большая трудность заключается в том, что дeвyшке необходимо осознать то, что ее поведение нездорово. Иными словами, нужно признать факт наличия проблемы.

Что делать, если посещение страницы происходит случайно?

Часто вопрос о том, как не заходить на страницу к бывшему, решается очень просто. Нередко дeвyшки начинают изучать аккаунты парней, отношения с которыми прекратились, в минуты безделья, от скуки. Заняться нечем, смартфон под рукой, минута – и дeвyшка уже погружена в ознакомление с постами бывшего бойфренда.

Если посещение страниц юноши происходит именно таким образом, то никаких проблем у дeвyшки на самом деле нет. Точно так же люди просматривают профили известных артистов, отвечают на вопросы тестов, просто листают новостные ленты.

В этом случае необходимо найти себе занятие. Нужно оглядеться вокруг. Наверняка есть что-то, требующее внимания. Если совсем ничего нет, то можно посмотреть фильм или почитать книгу.

Как отвлечься от мыслей о бывшем?

Не так трудно прекратить просматривать страницы бывшего. Намного сложнее выбросить его из своих мыслей. Отвлечься поможет следующее:

  • нужно составить перечень причин, из-за которых отношения не сложились, и периодически его перечитывать;
  • важно помнить не только хорошее, но и плохое, нельзя винить себя, а бывшего идеализировать;
  • необходимо найти другие темы для общения с подругами, нельзя постоянно обсуждать ушедшего парня.

Важно находить новые эмоции, получать свежие впечатления. Если их не будет, то мысли невольно зациклятся на последних ярких событиях жизни. Поэтому нужно общаться с людьми, путешествовать, найти себе хобби, посещать различные мероприятия.

Умом с парнем рассталась, а душой не могу. И просиживаю на его странице вк(что за напасть такая?!), хоть это и доставляет мне одно только расстройство. То, что я там вижу, ежедневно заставляет меня плакать- он явно ищет себе кого-то:добавляет новых красивых дeвyшек, часами сидит в онлайне(явно с кем-то переписывается), выкладывает фото с корпоратива с дeвyшками в обнимку. При этом, он не делает это мне назло. Если бы я ему была нужна, он бы позвонил. Раньше, как бы сильно мы не поссорились, он всегда звонил. Я, вроде, не мaзoхистка, но не могу заставить себя не заходить на его страницу. А ведь понятно, что это тупиковая ситуация, пока буду заходить- не смогу выкинуть его из головы. Что только я не пробовала, и страницу свою удаляла и инет свой не продлевала и телефон на работе забывала( чтобы с телефона лишний раз не заходить), но, меня хватает не более, чем на два дня. А потом я опять всё восстанавливаю и, с трясущимися руками, снова посещаю его страницу. Это болезнь. И как тут надеяться на время, если я не даю этому времени никакого шанса выветрить его из моей головы..пока захожу на его страницу вк.

Гость Я

[3712943399] – 17 января 2013, 15:58

1.

Гость

[3338800941] – 17 января 2013, 16:36

Отрубить себе интернет.

2.

Гость

[2567253962] – 17 января 2013, 16:41

У меня такая басня уже года 3-4.Замужем а все туда же….

3.

Гость

[2567253962] – 17 января 2013, 16:43

Причем утром руки трясутся,прослеживаю в соц сети он,или нет,если нет то думаю где?Весь день высматриваю в сети он или нет?!!Это и правда болезнь такая.

4.

Гость

[1951719491] – 17 января 2013, 16:46

Гость

Отрубить себе интернет.

5.

Кукла

[970150283] – 17 января 2013, 16:51

Как я вас понимаю)) Та же история… набираю им, фамилию в поисковике, а далее как захожу на его страницу начинается болезнь Паркенсона – руки трясутся, ног не чувствую, и дрожь по всему телу… Мой тоже красивых тёлочек добавляет, да еще и на аву свои лучшие фотки ставит. Все они так делают после расставания. А себя никак не заставишь не заходить : обманывая каждый раз себя, что это точно-точно в последний разочек, заходишь раз за разом снова

6.

Гость

[421001739] – 17 января 2013, 16:51

может попробовать его вернуть????

7.

Гость

[2567253962] – 17 января 2013, 16:54

Гость

может попробовать его вернуть????

8.

Гость

[2567253962] – 17 января 2013, 16:57

Гость

Отрубить себе интернет.

9.

Гость

[1951719491] – 17 января 2013, 16:58

Гость

А вы не разу не замечали что без интернета как то некомфортно себя чуствуешь?А если еще и к телефона доступа нет,чтобы туда зайти вообще паника!?Как будто где то что то важное для тебя проходит,а тебя там нет!!!?

10.

………

[3062170171] – 17 января 2013, 17:00

У меня было то же самое, но в какой-то миг я себя возненавидела за это, поклялась никогда не заходить, поклялась своим здоровьем. И продержалась , через месяца 2-3, как отрезало, мне это неинтересно и бывший ни капли не волнует.

11.

Гость

[134083082] – 17 января 2013, 17:02

А я и к БМ захожу и к его НЖ. К ней даже чаще. А еще к БЖ своего НМ.

12.

lu

[2785988726] – 17 января 2013, 17:02

13.

Просто я

[2993279624] – 17 января 2013, 17:04

никак нельзя заставить)) я мониторила восемь месяцев,пока не влюбилась в другого – шикарного мужчину))так что мониторьте,страдайте с чистой совестью. всему свое время! )

14.

)))

[1569371497] – 17 января 2013, 17:20

Автор,сила воли и только так! Сама в такой же ситуации,только в соц сайты ни ногой,ни на свою,ни на его страницу! Благо есть функция поч.ящика ))) все действия кот. фиксир. на моей странице,могу видеть не входя на неё ) И так пpaктически больше недели. Держусь…куча всего накопилось там..,а вот силы зайти и себя обналичить нет!

15.

)))

[1569371497] – 17 января 2013, 17:25

Я стала пользоваться инетом только на работе (в соц сети ,ни..ни) Дома вообще не подхожу.Зависимость просто не реальная! Друзья когда встречаемся,спрашивают,почему меня так редко видно в сети? Но однажды,я так уже делала и знаешь автор,подействовало ) сам написал,ты где,что с тобой…и все в таком духе..

16.

Тимати

[269422214] – 17 января 2013, 17:30

подростки дурью маются ну и проблемы у деток)))

17.

Фам фаталь

[1090675925] – 17 января 2013, 17:53

зарегистрируйтесь на СЗ, познакомьтесь с кем-нибудь там и просто общайтесь…вместо вк туда заходите, где-нибудь через неделю полегчает

18.

Гость

[2612315018] – 17 января 2013, 18:05

Я тоже захожу к бывшему,хоть уже лет 5 расстались,я замужем давно.Просто интересно что у него там.Я в курсе всего что у него происходит,завел дeвyшку,родил ребенка,расстался с дeвyшкой….Все отслеживаю по фоткам.Я тебе посоветую,не запрещай себе это баловство,будешь запрещать-еще больше будет хотется.Главное что вконтакте не видно гостей и ты не светишься.Постепенно легче станет.А еще старайся поменьше сидеть дома,чтоб не было время на соцсети.Ходи в клубы,после работ запишись на танцы какие-нибудь,фитнес.Тут сразу 2 плюса-не будет времени на соцсети и есть шанс познакомиться с кем то.И все фоткай и выкладывай вконтакт,пусть тоже видит что у тебя все ок

19.

Я

[89331124] – 17 января 2013, 18:20

Понять, что он может видеть Вас в своих гостях. Сразу перестанете лазить

20.

Гость

[3256852920] – 17 января 2013, 18:21

Чё ж такие безвольные то все ? Рассталась с ним ? Нафиг он теперь тебе ? Всё уже, поезд ушёл ! А если будешь пялиться на него постоянно, то и просидишь на его сайте 100 лет у разбитого корыта ! Вернись в реальную жизнь !

Читайте также:  Бывший муж через 20 лет

21.

Высокая

[2040068386] – 17 января 2013, 18:24

22.

Мася

[1555574990] – 17 января 2013, 18:27

автор, не обманывайте себя. если хочется смотреть – смотрите, но не чувствуйте себя при этом нашкодившей собачкой. все мы испытываем эмоции, привязанность. относитесь с пониманием к своим же чувствам. да, бывший. но он же вам не чужой. так все делают

23.

Гость

[2219662507] – 17 января 2013, 18:42

Не знаю, как В контакте, но в Facebook я своего парня после расставания тут же заблокировала, таким образом он у меня нигде даже не высвечивается, и я не могу на его страницу зайти. А потом уже и легче стало. Я сразу все возможные контакты обрубила.

24.

Гость

[1415307531] – 17 января 2013, 19:00

Фам Фаталь правильно посоветовал(а)….)))) Сама так же поступила, и как отрезало..))

25.

Гость

[3338460875] – 17 января 2013, 20:09

Очень просто! Надо вспомнить все моменты, в которые ты поняла, что ТЫ ЕМУ НЕ НУЖНА. Разозлиться на него, принять ситуацию, что ты ему не нужна, ему плевать на тебя, ты просто Дypa, которая выглядывает целыми днями на парня, которого от тебя тошнит. Какая-то другая дeвyшка для него лучше, чем ты. Даже если ты красивее и умнее. Пусть мозг вскипит от боли и поймет, что ты ему не нужна. Все сразу пройдет.

26.

уж

[1635725709] – 17 января 2013, 20:15

дай себе обещание. поклянись в конце концов себе самой своим же здоровьем. может хоть так сможешь. я вот если даю сама себе обещание какие-то то сдерживаю их. но обещания эти только в саааааамой крайней, уже невыносимой ситуации)))

27.

Автор

[3174791417] – 17 января 2013, 20:18

Гость

Очень просто! Надо вспомнить все моменты, в которые ты поняла, что ТЫ ЕМУ НЕ НУЖНА. Разозлиться на него, принять ситуацию, что ты ему не нужна, ему плевать на тебя, ты просто Дypa, которая выглядывает целыми днями на парня, которого от тебя тошнит. Какая-то другая дeвyшка для него лучше, чем ты. Даже если ты красивее и умнее. Пусть мозг вскипит от боли и поймет, что ты ему не нужна. Все сразу пройдет.

28.

Автор

[3174791417] – 17 января 2013, 20:19

уж

дай себе обещание. поклянись в конце концов себе самой своим же здоровьем. может хоть так сможешь. я вот если даю сама себе обещание какие-то то сдерживаю их. но обещания эти только в саааааамой крайней, уже невыносимой ситуации)))

29.

Автор

[3174791417] – 17 января 2013, 20:19

Гость

Не знаю, как В контакте, но в Facebook я своего парня после расставания тут же заблокировала, таким образом он у меня нигде даже не высвечивается, и я не могу на его страницу зайти. А потом уже и легче стало. Я сразу все возможные контакты обрубила.

30.

Автор

[3174791417] – 17 января 2013, 20:20

Гость

Чё ж такие безвольные то все ? Рассталась с ним ? Нафиг он теперь тебе ? Всё уже, поезд ушёл ! А если будешь пялиться на него постоянно, то и просидишь на его сайте 100 лет у разбитого корыта ! Вернись в реальную жизнь !

31.

Гость

[3338460875] – 17 января 2013, 20:23

Автор

Проблема в том, что я не до конца уверена, что НЕ нужна ему. Я так предположила(что не нужна) потому, что он не звонит мне. Но он может не звонить и по причине того, что я попросила его оставить меня в покое(хотя… это я сейчас нашла отговорку). Расстались мы по моей инициативе, а он до последнего отрицал то, что у него прошли чувства ко мне. Это Я заметила, почувствовала и решила слинять во-время.

32.

Автор

[3174791417] – 17 января 2013, 20:24

Ну надо же) Как много, оказывается, таких как я. Всю жизнь завидовала тем, кто мог просто взять и полностью обрубить отношения, если для себя это решили. Думала, что таких людей подавляющее большинство. Спасибо огромное за советы!

33.

Автор

[3174791417] – 17 января 2013, 20:36

Гость

А я и к БМ захожу и к его НЖ. К ней даже чаще. А еще к БЖ своего НМ.

34.

Гость

[4068326773] – 17 января 2013, 20:51

Автор

Гость

А я и к БМ захожу и к его НЖ. К ней даже чаще. А еще к БЖ своего НМ.

Я тоже захожу ко всем его тёлочкам) Ещё и выслеживаю с кем конкретно он может переписываться, когда в онлайне. Читаю все их новости, просматриваю все фото. В общем, в курсе всего, что у него и его тёлочек происходит. Живу его жизнью, а не своей. Я сошла с ума! И жаль, что врачи такой вид сумасшествия не лечат.

35.

Автор

[3174791417] – 17 января 2013, 20:57

Интересно, а как у мужиков с этим? Они то, наверное, такой ерундой не страдают. Расстались с дeвyшкой- забыли и переключились на новую. Так наверное, у большинства из них.

36.

Гость

[3847673344] – 17 января 2013, 21:15

Гость Я

Умом с парнем рассталась, а душой не могу. И просиживаю на его странице вк(что за напасть такая?!), хоть это и доставляет мне одно только расстройство. То, что я там вижу, ежедневно заставляет меня плакать- он явно ищет себе кого-то:добавляет новых красивых дeвyшек, часами сидит в онлайне(явно с кем-то переписывается), выкладывает фото с корпоратива с дeвyшками в обнимку. При этом, он не делает это мне назло. Если бы я ему была нужна, он бы позвонил. Раньше, как бы сильно мы не поссорились, он всегда звонил. Я, вроде, не мaзoхистка, но не могу заставить себя не заходить на его страницу. А ведь понятно, что это тупиковая ситуация, пока буду заходить- не смогу выкинуть его из головы. Что только я не пробовала, и страницу свою удаляла и инет свой не продлевала и телефон на работе забывала( чтобы с телефона лишний раз не заходить), но, меня хватает не более, чем на два дня. А потом я опять всё восстанавливаю и, с трясущимися руками, снова посещаю его страницу. Это болезнь. И как тут надеяться на время, если я не даю этому времени никакого шанса выветрить его из моей головы..пока захожу на его страницу вк.

37.

Гость

[134083082] – 17 января 2013, 21:24

Автор

Интересно, а как у мужиков с этим? Они то, наверное, такой ерундой не страдают. Расстались с дeвyшкой- забыли и переключились на новую. Так наверное, у большинства из них.

38.

Прозерпина

[824614098] – 17 января 2013, 21:53

Автор, если вы хотите его забыть, то вы должны его забыть . По мне человек забывается легче когда его не видишь, не слышишь . Нет никаких связующих нитей. Заставить его убраться с соц сетей вы не можете, но зато можете удалиться сами. Только надо твёрдо для себя решить , что вы этого хотите и вам от этого будет легче. Первое время будут ломки, но при желании справиться можно.

39.

Гость

[1048322871] – 17 января 2013, 22:24

Вот будет палево, если вконтакте введут функцию гостей и выведут например статистику, кто заходил на твою страницу за последний месяц. Ахахаха))))

40.

Провинциалка


Дана дилэйни биография личная жизнь фото

Биография Дана Дилейни – американская актриса, прославившаяся ролями в сериалах «Отчаянные домохозяйки» и «Следствие по телу», продюсер и общественный деятель. Обворожительная женщина дважды входила в список самых красивых......

22 05 2022 5:52:50

Бывшая жена гарика харламова инстаграм

 Бывшая жена гарика харламова инстаграм Многие уже слышали историю, как известный юморист из "Камеди Клаб" бросил свою первую жену Юлию Лещенко и ушел от нее к актрисе Кристине Асмус. Как сложилась судьба у Юлии Лещенко после громкого развода, см......

21 05 2022 0:23:55

Актриса анна иванова

Вскрытие покажет >> Оригинальное название: Розтин покаже Год: 2019-202......

20 05 2022 8:38:51

Татьяна скороходова актриса фото личная жизнь

Татьяна Скороходова — биография Татьяна Александровна Скороходова – советская и российская киноактриса, теле- и радиоведущая. Большую часть ролей сыграла в начале 1990-х. Детство Актерские способности Татьяны Скороходовой проявились с раннего де......

19 05 2022 15:19:45

Актриса ефремова евгения

 Актриса ефремова евгения Личная жизнь Михаила Ефремова – кто его жёны и дети? Первая супруга актёра, при каких обстоятельствах они встретились. Отношения Михаила Ефремова с нынешней женой – Софь......

18 05 2022 8:56:56

Старший сын владимира соловьева

В фильмографии Александра Соловьева много интересных работ, в том числе фильмов, полюбившихся зрителям: «Люся», «Зеленый фургон», «Дамы приглашают кавалеров», и т.д. Он был невероятно талантлив, но не все режиссеры решались работать с Соловьевы......

17 05 2022 12:13:18

Надежда хиль актриса личная жизнь

55 лет назад, летом 1965-го, в Москве прошел IV Международный кинофестиваль. Большой приз получил эпохальный фильм Сергея Бондарчука «Война и мир». Дипломом была отмечена исполнительница роли Наташи Ростовой Людм......

16 05 2022 18:37:16

Как понять что муж любит бывшую жену

 Как понять что муж любит бывшую жену Когда встречаетесь со свежеразведенным мужчиной или с тем, кто недавно расстался с дeвyшкой, всегда есть риск, что вы для него - нечто среднее между носовым платком и местью бывшей. То есть, о чувствах речь не идет, просто мужчине после разры......

15 05 2022 21:17:45

Биография и личная жизнь микки рурка

 Биография и личная жизнь микки рурка Биография Микки Рурка Микки Рурк – голливудский актер, названный новым ceкc-символом Голливуда после роли Джона в эpoтической мелодраме Эдриана Лайна «9 ½ недель» (1985). В прошлом профессиональный боксер. Автор нескольких сценариев. Номинант премии «Оскар» за р......

14 05 2022 9:17:30

Жена сергея шойгу фото

Краткая биография Ирины Шойгу Будущая супруга российского государственного деятеля С. Шойгу, Ирина Антипина, появилась на свет в столице Красноярского края. Здесь прошли ее детские и юношеские годы. Поступив после школы в ВУЗ, она ......

13 05 2022 14:17:36

Сергeй чирков биография его личная жизнь

 Сергeй чирков биография его личная жизнь Биография Сергея Чиркова Сергeй Семёнович Чирков – актер театра и кино, звезда фильмов «На игре» (и связанного с ним сериала «Гeймеры»), «Ника», «Пятница», «Обмани, если любишь», «Ангел или......

12 05 2022 0:19:53

Актриса шилова анна личная жизнь

Свидетелем зарождения советского телевидения стала Анна Шилова. Она была известна в самых отдаленных местах огромной страны, являясь постоянным диктором на Центральном телевидении. Целых 4 десятка лет Шил......

11 05 2022 18:19:54

Александр адамович художник

Когда-то юная красавица Елена Проклова мечтала, что в будущем сможет жить на Марсе, где встретит свою единственную в жизни любовь — капитана космического корабля, родит от него детей, станет примерной женой...  Ничего из намеченного н......

10 05 2022 15:22:25

Жена инна стаса михайлова биография

Биография Инна Михайлова никогда не стремилась построить карьеру. Зато она смогла стать любящей женой, хорошей матерью и примером для подражания многих женщин.Детство и юностьИнна Михайлова (Понамарёва) родилась 9 мая 1973 года в Кировограде, ......

09 05 2022 3:14:13

Актрисы сестры антоновы фото

В отечественном кинематографе работает немало семейных династий или просто родственников. Любой вспомнит фамилию Михалков, Бондарчук и других. Актриса Наталия Антонова также не является единственной в этом роде, вместе с ней работает сестра Светлана. Их семья не имела к......

08 05 2022 10:58:21

Отец киркорова сколько лет

В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Киркоров. Бедро́с Фили́ппович Кирко́ров (болг. Бедрос Филипов Киркоров; по паспорту — Бедрос Пилибос Киркоров; род. 2 июня 1932, Варна, Царство Болгария) — ......

07 05 2022 7:31:46

Если сниться свадьба бывшего мужа

 Если сниться свадьба бывшего мужа Проще всего объяснить, к чему снится свадьба бывшего парня с другой дeвyшкой, тем, что сновидица отчаянно скучает по возлюбленному. В действительности на этот вопрос могут быть прямо противоположные ......

06 05 2022 2:45:56

Данила козловский биография его личная жизнь

 Данила козловский биография его личная жизнь Биография Данилы Козловского Данила Козловский – российский актер, звезда фильмов «Мы из будущего», «Духless», «Легенда №17», «Экипаж», «Викинг» и многих других выдающихся лент. Многие кинокритики с уверенностью н......

05 05 2022 9:12:25

Как оформлять алименты с бывшей женой

Понятие «алименты» ассоциируется, чаще всего, с выплатами на содержание детей отцом, который оставил семью. На уровне законодательства это понятие гораздо шире. Оно включает в себя выплаты одного из члeн......

04 05 2022 2:16:51

Успенская любовь и александр плаксин

Певица Любовь Успенская.Фото: GLOBAL LOOK PRESSПосле скандального интервью 30-летней Татьяны Плаксиной в телешоу «Звезды сошлись» о непростых отношениях с матерью Любовь Успенская переживает не лучшие времена. 65-летняя королева шансона не выходит из дома и все время н......

03 05 2022 7:46:50

Сонник к чему снится бывший муж плачущий

 Сонник к чему снится бывший муж плачущий Сонник Бывший муж плачет приснилось, к чему снится во сне Бывший муж плачет? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего сон обра......

02 05 2022 11:23:48

Фото джигана и его жены

 Фото джигана и его жены В последние несколько недель об этой паре говорили, кажется, даже те, кто не слышал ни одного трека Джигана. В начале марта рэпер стал очень странно вести с......

01 05 2022 8:11:57

Можно ли выселить бывшего мужа за неуплату

Когда семья распалась, жить под одной крышей – сущее наказание. Неудивительно, что каждый второй развод сопровождается решением жилищного вопроса. Если попытки договориться миром терпят крах, дело передается в суд, т.к. прину......

30 04 2022 4:53:21

Ив монтан биография личная жизнь фото

Биография Иво Ливи появился на свет в октябре 1921 года в городке Монсуммано-Терме, что в итальянской Тоскане. На тот момент у ревностной католички и итальянки по происхождению Джузеппины и еврея Джованни Ливи уже подр......

29 04 2022 21:40:28

На первом канале кто ведет доброе утро

Многие россияне начинают свой день с популярной телепрограммы «Доброе утро», которая выходит на Первом канале и включает в себя новостные блоки, развлекательные и публицистические разделы. За долгие годы существования передачи в её студии смени......

28 04 2022 16:10:55

Если муж часто звонит бывшей

Мужчина регулярно общается с бывшей — это проблема. Ты пытаешься в очередной раз донести ему, что тебя это бесит. Он закатывает глаза: «Ты не понимаешь, мы просто друзья!» Если тебе кажется, что такая ситуация нeнopмaльна, то… тебе не кажется. Люди расста......

27 04 2022 6:38:43

Снится плачущий бывший муж

 Снится плачущий бывший муж Сонник - Бывший парень, муж Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым. Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как личности; бывшая любовь не хочет уступить любви настоящей место в ваше......

26 04 2022 2:46:47

Семья сафонова кирилла фото

Елена Сафонова — первая супруга Кирилла скончалась в возрасте 42 лет от хронического алкоголизма. Сейчас Александра Савельева является законной женой известного актера, в интервью часто делится впечатлениями о счастливой семейно......

25 04 2022 1:16:39

Денис матросов личная жизнь жена дети

Денис Матросов многим известен не только как актер театра и кино, но и как популярный телеведущий. Его основное амплуа — обаятельный и со всех сторон положительный герой. Денис прошел долгий и сложный путь от никому не известного парня до популярного ар......

24 04 2022 19:32:49

Семья дмитрия дюжева биография личная жизнь

Биография Дмитрия Дюжева Дмитрий Петрович Дюжев – популярный актер российского театра и кинематографа, звезда «Бригады» и «Жмурок», постоянный члeн труппы МХАТа, любящий муж и счастливый отец двоих дете......

23 04 2022 0:49:15

Как бывшую жену лишить родительских прав отца

Как лишить родительских прав жену К сожалению, современная женщина не всегда становится достойной матерью своему ребенку. Это происходит по разным причинам. Иногда женщина спивается, «садится» на на......

22 04 2022 9:32:58

Бpaки олега ефремова

Биография Олега Ефремова начала отсчет от 1 октября 1927 года. Актер, талантливый режиссер и создатель театра «Современник родился в городе Москва. Однако детство его прошло в Воркуте, где папа труди......

21 04 2022 8:40:42

Хорошие отношения бывшим мужем

 Хорошие отношения бывшим мужем Пережить развод непросто: для многих это и без того не самое приятное событие сопровождается мелкими и крупными скандалами, дележкой общего имущества и взаимными упреками и оскорблениями. ......

20 04 2022 23:48:12

Бывший муж требует деньги

Доброго дня!Не знаю в какую категорию тем определить, но решила определить ее сюда.Собственно ситуация такова: бывший муж женат во втором бpaке, о дочери забыл, ни подарков, ни алиментов. Т.е с глаз долой - из сердца вон. Помога......

19 04 2022 4:50:20

Муж похитил бывшую жену

 Муж похитил бывшую жену Во время ареста бывший силовик заявил, что экс-супругу не похищал, а просто "увез ее поход".Фото: Анна ПАШАГИНАВ Заельцовском суде Новосибирска избрали меру пресечения Ярославу Фокину. До суда он будет находиться в СИЗО за то, что похитил бывшую супруг......

18 04 2022 19:56:43

К чему снится просить помощь у бывшего мужа

 К чему снится просить помощь у бывшего мужа Сонник Просить помощь у бывшего мужа приснилось, к чему снится во сне Просить помощь у бывшего мужа? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего сон образ......

17 04 2022 11:20:55

Выписать приватизированной квартиры бывшего мужа если

Яндекс Недвижимость, 30 мая 2019Иллюстратор: Вера Хохлова.В России владелец жилья имеет право прописать на своей жилплощади кого захочет, а вот выписать он может не всех — таковы особенности законодательства. Во всяком случае тонкостей у процесса выписки гораздо больше. Раз......

16 04 2022 17:27:46

Хоккеист александр овечкин женился фото

 Хоккеист александр овечкин женился фото Цифра 8 - счастливое число для Александра. Под этим номером он выступает за клуб Washington Capitals, а 08.08.08 он встретил любовь всей своей жизни - Настасию Шубскую. Неудивительно, что свадьбу они решили......

15 04 2022 15:52:55

Вавилова актриса москва

 Вавилова актриса москва Замечательная актриса Наталья Вавилова сыграла не так уж много ролей, но навсегда покорила зрителей красотой, обаянием и талантом. Особое место в её творческой биографии занимает культовая картина «Москва слезам не верит». Пpaктически все мальчишки Советского Союза были в......

14 04 2022 17:26:31

Личная жизнь анастасия чернобровина муж дети фото

Будущая телезвезда появилась на свет 10 апреля 1977 года, место рождения – небольшой городок Глазов. Молодая мама одна поднимала дочь — Анастасию Чернобровину, поэтому постоянно пропадала на работе. Чтобы помочь, за воспитание внучки взялас......

13 04 2022 20:24:38

Муж королевы великобритании елизаветы 2

 Муж королевы великобритании елизаветы 2 Доброго времени вам, уважаемые читатели! Благодарю за то, что посетили мой канал "История Тут". Эта статья посвящена самой знаменито-именитой королевской семье из Виндзорской династии.Елизавета II и Герцог Эдинбургский Филипп. Супруг английской коро......

12 04 2022 23:21:50

Первая жена михаила ширвиндта

В полку звездных холостяков снова прибыло. На этот раз ос......

11 04 2022 1:18:37

Михаил лучко биография личная жизнь дети фото

Биография Однофамилец известнейшей советской и российской актрисы Михаил Лучко родился в Челябинске, но Клара Лучко к его карьере не имеет никакого отношения. Детство будущего участника популярных кинопроектов ничем не отличалось от ранних лет е......

10 04 2022 21:45:54

Дон жуан биография личная жизнь

История персонажа Имя Дон Жуана давно стало нарицательным благодаря красочности образа. Покоритель дамских сердец, сладкоречивый любитель женского внимания, настоящий Казанова остается в памяти многих поколений из-за любовных подвигов. Его пох......

09 04 2022 12:29:18

Сколько лет галустян

В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Галустян. Михаил Галустян На Международном военно-техническом форуме «Армия-2016» Имя при рождении Ншан Сергеевич Галустян Дата рождения 25 октября 1979 (41 год) Место рождения Сочи, К......

08 04 2022 12:53:13

Диалоги с бывшей женой

 Диалоги с бывшей женой Есть и исключения, но их ......

07 04 2022 17:57:56

Кирилл незборецкий биография личная жизнь

 Кирилл незборецкий биография личная жизнь 4.4 Имя: T-Fest Настоящее имя: Кирилл Игоревич Незборецкий День рождения: 8 мая 19......

06 04 2022 22:57:36

Евгения нохрина биография личная жизнь родители фото

Евгения Нохрина (Мироненко) Евгения Александровна Нохрина (Мироненко). Родилась 3 июля 1991 года в Москве. Российская актриса театра и кино. Евгения Нохрина родилась 3 июля 1991 года ......

05 04 2022 6:20:44

Бероев биография личная жизнь фото

 Бероев биография личная жизнь фото Биография Советский зритель запомнил Вадима Бероева как майора Вихря – отважного, мужественного и печального советского разведчика. Звездная роль принесла актеру всенародную славу. Вадим Борисович п......

04 04 2022 19:11:11

Екатерина токарева биография личная жизнь

 Екатерина токарева биография личная жизнь Биография Екатерина Токарева – дeвyшка-скандал, пришла на шоу «Дом-2» найти свою любовь. Целью будущей звезды проекта стал один из самых фриковатых участников Венцеслав Венгржановский. История их отно......

03 04 2022 6:24:11

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 :: Поддержать себя -39 :: Поддержать себя -40 :: Поддержать себя -41 :: Поддержать себя -42 :: Поддержать себя -43 :: Поддержать себя -44 :: Поддержать себя -45 :: Поддержать себя -46 :: Поддержать себя -47 :: Поддержать себя -48 :: Поддержать себя -49 :: Поддержать себя -50 :: Поддержать себя -51 :: Поддержать себя -52 :: Поддержать себя -53 :: Поддержать себя -54 :: Поддержать себя -55 :: Поддержать себя -56 :: Поддержать себя -57 :: Поддержать себя -58 :: Поддержать себя -59 :: Поддержать себя -60 :: Поддержать себя -61 :: Поддержать себя -62 :: Поддержать себя -63 :: Поддержать себя -64 :: Поддержать себя -65 :: Поддержать себя -66 :: Поддержать себя -67 :: Поддержать себя -68 :: Поддержать себя -69 :: Поддержать себя -70 :: Поддержать себя -71 :: Поддержать себя -72 :: Поддержать себя -73 :: Поддержать себя -74 :: Поддержать себя -75 :: Поддержать себя -76 :: Поддержать себя -77 :: Поддержать себя -78 :: Поддержать себя -79 :: Поддержать себя -80 :: Поддержать себя -81 :: Поддержать себя -82 :: Поддержать себя -83 :: Поддержать себя -84 :: Поддержать себя -85 :: Поддержать себя -86 :: Поддержать себя -87 :: Поддержать себя -88 :: Поддержать себя -89 :: Поддержать себя -90 :: Поддержать себя -91 :: Поддержать себя -92 :: Поддержать себя -93 :: Поддержать себя -94 :: Поддержать себя -95 :: Поддержать себя -96 :: Поддержать себя -97 :: Поддержать себя -98 :: Поддержать себя -99 :: Поддержать себя -100 :: Поддержать себя -101 :: Поддержать себя -102 :: Поддержать себя -103 :: Поддержать себя -104 :: Поддержать себя -105 :: Поддержать себя -106 :: Поддержать себя -107 :: Поддержать себя -108 :: Поддержать себя -109 :: Поддержать себя -110 :: Поддержать себя -111 :: Поддержать себя -112 :: Поддержать себя -113 :: Поддержать себя -114 :: Поддержать себя -115 :: Поддержать себя -116 :: Поддержать себя -117 :: Поддержать себя -118 :: Поддержать себя -119 :: Поддержать себя -120 :: Поддержать себя -121 :: Поддержать себя -122 :: Поддержать себя -123 :: Поддержать себя -124 :: Поддержать себя -125 :: Поддержать себя -126 :: Поддержать себя -127 :: Поддержать себя -128 :: Поддержать себя -129 :: Поддержать себя -130 :: Поддержать себя -131 :: Поддержать себя -132 :: Поддержать себя -133 :: Поддержать себя -134 ::